Alles wat je als ouder moet weten om DecemberStress te voorkomen!

Wat heerlijk! Die gezellige kerstperiode breekt weer aan. Toch kan deze heerlijke decembermaand ook de nodig stress en opvoeduitdagingen met zich meebrengen. En die zijn helemaal niet zo heerlijk en gezellig… Dat kan anders!

In de afgelopen jaren heb ik regelmatig artikelen geschreven en video’s gemaakt over diverse thema’s, waar je als ouder tijdens de decembermaand en de feestdagen tegenaan kunt lopen. Denk maar eens aan situaties of dilemma’s als: wat geef ik mijn kind met kerst (zeker wanneer Sinterklaas net het land uit is)?, wat gaan we tijdens de kerst allemaal doen?, hoe zorg ik ervoor dat mijn kind niet helemaal overprikkeld raakt?, hoe kan ik het snoepen van mijn kind in goede banen leiden?, welke extra, leuke activiteiten kan ik doen rondom het kerstthema? (en ga zo maar door). Dat zijn allemaal thema’s, die in mijn artikelen en video’s voorbij komen.

Zou je graag mijn antwoord op één van deze vragen willen weten? Kijk dan hieronder. Je vindt er eerst een lijst met allerlei artikelen. Daarna volgen een aantal leuke activiteiten om met het hele gezin te doen en ten slotte enkele video’s, die ik voor je heb opgenomen. Hopelijk vind je hier het antwoord dat je zoekt.

Ik wens jullie alvast een hele fijne decembermaand en gezellige feestdagen!

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse


P.s.: Mis jij nog een dringende opvoedvraag, die met de decembermaand of feestdagen te maken heeft, maar waar je hier geen informatie over vindt? Laat me dat dan via e-mail weten. Dan geef ik jou alsnog antwoord op je vraag. (Let op: Geef in je mailtje duidelijk aan dat je je vraag stelt n.a.v. dit artikel.)

TIP: Ik heb tussen de twee lijstjes met artikelen en video’s nog een ander lijstje gezet, namelijk een lijstje met leuke kerstactiviteiten, die je heel makkelijk thuis kunt doen. Veel plezier samen!

Artikelen over de decembermaand, feestdagen en het voorkómen van de kerststress:

(1) ‘Ik zat urenlang te denken, wat ik mijn kind nu weer zou schenken…’ [ De 4-cadeautjesregel ]

(2) ‘Pakjesstress in de drukke Decembermaand’ [ Joyce te gast bij L1mburg Centraal ]

(3) ‘De decembermaand: Gezellig met het hele gezin en toch niet duur?!

(4) ‘Snoep, snoep en nog eens snoep’ – Hoe je een eind maakt aan het gezeur over snoep.

(5) ‘De feestdagen vieren: Apart van elkaar, maar toch samen!

(6) ‘Druk, druk, druk…?’ (Praktische adviezen over hoe je tijdens drukke periodes rust én overzicht houdt.)

(7) ‘Heb je het druk? Zet jezelf op je to do-lijstje.

(8) ‘Kerstdiner op school: 10 eenvoudige tips voor smakelijke kinderhapjes.

(9) ‘3 Goede Voornemens voor Ouders’ (of: Hoe houd je het ouderschap goed vol?)

(10) ‘Alles wat je als ouder moet weten om het Sinterklaasfeest tot een succes te maken!

————————————————-
Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat moeite heeft met luisteren, slapen, eten of zindelijk worden?
Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord op wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.
————————————————-

Leuke activiteiten voor het hele gezin in de Winter- en Kerstperiode:

Winter Bucket List.
Allerlei hele leuke activiteiten voor in de winter en de kerstvakantie.

Speurtocht ‘Winter’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Kleed je lekker warm aan – handschoenen aan, muts op, sjaal om – en lopen maar!

Speurtocht ‘Kerst’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Ga samen op zoek naar allerlei onderwerpen, die te maken hebben met kerst en het kerstverhaal.

LeesBingo voor in de Winter.
Ga lekker lezen op al deze bijzondere plekken, die passen binnen het thema winter. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.

Bingospel ‘Kerst’:
Speel dit leuke bingospel samen in de kerstperiode en gebruik kerstkoekjes of chocolaatjes als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

De leukste kinderfilms over de Winter & Kerst.
Gezellig samen een film kijken. Meer dan 25 titels.

Adventskalender voor Ouders:
Leef samen met je kind op een relaxte en ontspannen manier toe naar de feestdagen.
Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode.

Adventskalender ‘Andersom’ : De tijd van geven.
Zet iedere dag een voedingsproduct apart voor de Voedselbank en geef jouw ‘Adventsbox’ nog vóór de kerst af. Mooi om te doen, voor jong & oud. Bekijk ook deze video.
Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode.

Adventskalender ‘Andersom’ voor kinderen.
Doe iedere dag iets aardigs (een kleine ‘goede daad’) voor een ander.
Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode.

————————-
Volg me nu ook op Facebook en/of Instagram voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie.
————————-

Video over de feestdagen, kerst en decemberstress:
– ‘Cadeaustress in december: Wat geef je een kind dat alles heeft?‘ | Speciaal voor OUDERS.
OPVOEDVRAAG: ‘Mijn kind zeurt steeds om snoep.’ 

VRAAG: Wat vind jij de fijnste, handigste tip? Laat het me hieronder weten.

Heb je vragen over deze artikelen of video’s?
Stuur me dan vrijblijvend een mailtje en geef aan dat jouw vraag naar aanleiding van dit artikel komt.


Heb je dit allemaal al geprobeerd en/of heb je er meer hulp bij nodig?
Neem dan contact met me op en dan gaan we samen aan de slag om je kind op een rustige en ontspannen manier van de decembermaand en de feestdagen te laten genieten. Je leest hier alvast wat ik zoal voor je kan betekenen.

Wil je graag reageren op dit artikel?
Dat mag! Houd het dan wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Zet jouw reactie onder dit bericht. Dankjewel alvast voor je reactie!

Ik hoop van harte dat jullie op basis van deze tips samen fijne, ontspannen feestdagen hebben dit jaar.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

Opvoedcoach & Psycholoog | http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl
© 2022. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.


————————-
Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’. Je leest er hier meer over.
————————-

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.

Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Help, mijn kind gaat naar de brugklas! | Hoe je de overgang van basisschool naar brugklas makkelijker maakt.

Je kind gaat binnenkort naar de brugklas. Dat is vaak een grote stap. Je kind moet nu ineens een stuk fietsen (vaak enkele kilometers) om op school te komen, hij gaat nieuwe vrienden maken, hij moet zijn plek veroveren in zijn nieuwe klas, hij moet de route naar de lokalen leren in zijn nieuwe school, hij krijgt ineens veel meer huiswerk dan dat hij gewend was van op de basisschool, voor ieder vak een andere leerkracht en andere boeken en ga zo maar door. En van de ene kant weet je dat dat allemaal wel los zal lopen, maar van de andere kant zul je je – afhankelijk van je kind – ook best zorgen maken over hoe jouw kind omgaat met al die nieuwigheden. 

Let op: Voor kinderen, die binnenkort weer ‘back to school‘ (basisschool) gaan, schreef ik het artikel ‘Back to school: Dit mag je niet vergeten bij de start van het nieuwe schooljaar!’. Voor jonge kinderen, die binnenkort naar groep 1 gaan, heb ik het artikel ‘Van peuter naar kleuter: Klaar voor groep 1’ geschreven met specifieke informatie voor aanstaande kleuters. 

=> In dit artikel geef ik je 6 handige tips om de overgang van groep 8 naar de brugklas net weer een stukje gemakkelijker te maken. Hier komen ze. 

(1) Voorbereiding
Voordat je kind daadwerkelijk naar zijn nieuwe school gaat, is het goed om alvast een aantal dingen samen voor te bereiden.

* Samen naar school fietsen:
De kans is groot dat je kind een stuk verder moet gaan fietsen dan naar de basisschool. Dat is een nieuwe route met allemaal nieuwe verkeerssituaties. Het is goed als je kind die route vaker samen met jou kan verkennen. Fiets daarom voordat je kind naar school gaat een paar keer samen naar zijn nieuwe school. Dat zijn vaak ook goede momenten om het samen over de nieuwe schooltijd te hebben, over zijn ideeën, zijn verwachtingen. Ook nu is de informatie en steun die jij je kind geeft nog steeds erg belangrijk.

* Boeken kaften:
Je kind krijgt nu voor nagenoeg elk vak (nieuwe of tweedehands) boeken, o.a. leerboeken, werkboeken ed. Zeker voor de leerboeken is het fijn als ze gekaft worden. Dat kun je doen door ze te kaften met stevig kaftpapier, maar dat kan ook met rekbare kaften. Dit kan een leuk klusje zijn om samen met je kind te doen. Je kind leert hij van jou hoe hij het handig kan doen én jullie hebben weer een mooi momentje samen.

* Kamer functioneel inrichten:
Je kind zal nu vaker huiswerk krijgen, zowel maak- als leerwerk. Dan is het fijn als je kind een goede plek heeft om rustig zijn huiswerk te kunnen maken, bijv. op zijn eigen slaapkamer. Een bureau met een bureaustoel, waarop je kind goed kan zitten, zijn alvast een goed begin. Als het kan en als je er de ruimte voor hebt, is het fijn als je kind een bureau heeft waar hij naast zijn computer / laptop een boek / schrift kan leggen. Daarnaast heeft je kind een plek nodig waar hij zijn boeken en schriften in kan leggen, bijv. een kast of lade. Je kind neemt nl. niet elke dag al zijn boeken mee naar school; een deel van de boeken zal – afhankelijk van zijn rooster – thuis blijven.
En of je de slaapkamer dan ook meteen een fris likje verf of nieuwe gordijnen gaat geven, is helemaal aan jullie zelf.

————————————————-
Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat moeite heeft met luisteren, slapen, eten of zindelijk worden?
Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord op wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.
————————————————-

(2) Wat heeft je kind allemaal nodig op school?
Over het algemeen geeft de nieuwe school je kind vooraf aan het nieuwe schooljaar een duidelijk overzicht van wat je kind allemaal nodig heeft. Op die manier kan je kind zich – samen met jou – voorbereiden op de nieuwe school.

Wat je kind zeker nodig heeft, is:
– Een stevige rugzak
– Een broodtrommel en waterfles.
– Een agenda, handig om te kunnen (en leren) plannen.
– Etui met schrijfspullen (denk aan pennen, potloden, kleurpotloden, markeerstiften, gum, slijper, passer ed.)
– Een geodriehoek
– Schriften, collegeblokken, snelhechters en plastic hoezen met gaatjes
– Schoolboeken, liefst gekaft (m.b.v. papieren of elastische kaft)
– Apparaten: een laptop, rekenmachine en USB-stick
– Gymles: gymtas, gymshirt, gymbroekje, gymsokken en -schoenen, handdoek en douchegel.
– Gaat je kind op de fiets naar school? Check dan of de banden nog goed zijn, het licht het nog doet, de remmen het nog goed doen, er een slot op zit etc.*

Maar vraag zeker bij de school van jouw kind na wat je kind allemaal wel én niet nodig heeft.

*: Op de website van Veilig Verkeer Nederland kun je een handige fietscheck doen, zodat je zeker weet dat de fiets aan alle officiële verkeerseisen voldoet.

(3) Straal vertrouwen uit.
Je kind heeft er 8 jaar naar toe gewerkt om de basisschool af te ronden en nu naar de middelbare school te gaan. Hij heeft op de basisschool informatie gekregen en gesprekken gehad over zijn toekomst, hij is in groep 7 en/of 8 naar open dagen geweest, heeft misschien wel een kennismakingsdag bijgewoond op zijn nieuwe school etc. Samen met de leerkracht zijn jullie het eens geworden over het schoolniveau dat het beste bij je kind past. Kortom, al met al is je kind echt wel klaargestoomd om naar de nieuwe school te gaan. Dat ging echt niet over een nacht ijs. Heb dan ook het vertrouwen in je kind dat hij dit kan en straal dat vertrouwen uit. Als jij in je kind gelooft, gaat hij dat ook steeds meer over zichzelf geloven.

————————————————-
Wil je mijn nieuwste, waardevolle OpvoedTips als eerste in je mailbox ontvangen?
Klik dan hier hoe je dat – heel eenvoudig – voor elkaar krijgt.
————————————————-


(4) Als je kind de brugklas heel erg spannend vindt.
Ook al is je kind er de afgelopen tijd voor klaargestoomd om naar de middelbare school en de brugklas te gaan, toch vinden de meeste kinderen het spannend om uiteindelijk daadwerkelijk te gaan. Er staan allemaal nieuwe dingen te gebeuren, waarvan ze vooraf niet helemaal weten wat het inhoudt of hoe het gaat. Denk maar aan het fietsen naar school (Vind ik het gebouw wel in m’n eentje?), de weg vinden ín school (Weet ik wel waar ik precies moet zijn?), goed voorbereid zijn voor de lessen (Heb ik alles bij me? En zijn het wel de goede boeken, die ik in m’n tas heb gedaan?), heb ik leuke klasgenoten (Kan ik snel vrienden maken?), heb ik wel de goede kleren aan, hopelijk word ik niet gepest, wat gebeurt er als ik te laat kom op school of als ik m’n huiswerk niet af krijg en ga zo maar door. Die onzekerheid maakt het gewoon spannend. En jij als ouder kunt je kind vooraf met veel helpen en je kunt samen veel voorbereiden, maar je kunt niet meer samen met je kind naar school. Ín school zal je kind het vanaf nu echt zelf moeten doen. Je kunt je goed voorstellen dat dat – zeker in het begin – behoorlijk spannend kan zijn.

Als je merkt dat je kind met vragen zit of zich zorgen maakt, praat er dan samen over. Laat je kind vertellen waar hij mee zit en onderbreek hem dan niet. Zeg ook niet te snel ‘het komt wel goed’ of ‘stel je niet zo aan’. Voor je kind zijn het legitieme onzekerheden of zorgen en het is belangrijk dat hij die met jou kan delen. Geef je kind dan ook echt de mogelijkheid om zijn ei bij jou kwijt te kunnen, om zijn zorgen te uiten en om zijn vragen aan jou te stellen. Probeer te voorkomen dat je de oplossing steeds voorkauwt; vraag ook eens ‘hoe denk je dat je dat kunt oplossen?’. Op die manier leert je kind om in oplossingen te denken, want voor elk probleem is een oplossing. En als je kind er zelf echt nog niet uitkomt, dan doe je uiteraard zelf een voorstel en geef je aan hoe jij het zou aanpakken of oplossen. Op die manier wordt het gesprek steeds gelijkwaardiger, net zoals jullie relatie dat ook zal mettertijd worden. Toch zal je kind voorlopig echt nog jouw ideeën en adviezen nodig hebben (ook als hij dat niet direct zal toegeven).

TIP: Laat je kind afspreken met oud-klasgenoten van de basisschool, die ook naar dezelfde middelbare school gaan. Samen naar de nieuwe school fietsen of samen de school binnenlopen is toch fijner dan helemaal alleen.


(5) Blijf beschikbaar
Je kind lijkt nu ineens misschien een stuk groter dan toen hij nog op de basisschool zat, maar dat wil nog niet zeggen dat hij alles al weet. Je kind zal misschien minder geneigd zijn om jou om raad te vragen of om je dingen te vertellen, maar het blijft belangrijk om contact met je kind te houden. Blijf met je kind praten. Misschien heeft je kind daar niet altijd evenveel zin in; doe het dan vooral op de momenten dat het voor je kind prettig is. Dus niet als je kind net aan het bellen is met één van zijn vrienden of aan het gamen is, maar wel tijdens een autoritje, tijdens het uitlaten van de hond of vlak voordat je kind gaat slapen. Blijf ook in de gaten houden of je kind lekker in zijn vel zit. Kortom, blijf beschikbaar voor je kind, ook als je kind je het idee geeft dat dat echt niet meer nodig is.
Heb je het idee dat je kind alleen nog maar aan het gamen is of veel tijd kwijt is met social media? Dan wordt het tijd om samen goede afspraken te maken. Hoe je dat doet en welke afspraken je dan maakt, lees je in m’n artikel ‘Welke afspraken maak je met je kind of tiener over gamen en telefoongebruik?’.

————————-
Volg me nu ook op Facebook en/of Instagram voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie.
————————-

(6) Samen plannen.
Op de middelbare school krijgt je kind beduidend meer huiswerk dan op de basisschool. Hij moet vaker opdrachten maken in zijn werkboeken of leerstof leren uit zijn leerboeken. Dat kost tijd. En dar moet je kind aan wennen. Niet alleen aan het huiswerk maken en leren zelf, maar ook om het op een goede manier te plannen. En ook dat is een vaardigheid die de meeste brugklassers of tieners nog moeten leren.

Sterker nog, vaak zijn tieners / adolescenten daar nog helemaal niet zo goed in. Ze kunnen best al wat dingen plannen, maar ze kunnen nog niet altijd het grote geheel overzien of plannen het nog niet altijd even handig; ze kijken nog veel meer naar het effect op de korte termijn dan op de lange termijn. Daar kunnen ze dus echt nog wel jouw hulp bij gebruiken. Je kunt bijv. afspreken dat je – zeker tot aan de herfstvakantie – 1x per week (bijv. in het weekend) samen bekijkt wat het huiswerk voor de komende week is en wanneer je kind dat het beste kan maken. Daarbij houden jullie o.a. rekening met zijn andere activiteiten (zoals een training, repetitie of muziekles). Als je dat een tijdje samen doet, merkt je kind waar hij allemaal rekening moet houden en leert hij langzaam maar zeker steeds beter hoe hij zijn planning handig kan aanpakken.

Merk je dat je kind het goed onder de knie heeft en zich ook daadwerkelijk aan zijn planning houdt? Dan kun je het steeds meer aan je kind gaan overlaten. Blijf wel ter beschikking voor het geval je kind er nog vragen over heeft of als hij vast loopt.

Je merkt het al, je kind blijft je – ook op de middelbare school – nog echt nodig hebben. Hij wordt wel steeds ouder, maar het duurt nog even voordat hij volwassen is.
Wil je weten wat er nog meer met je kind gebeurt tijdens de adolescentie? Lees dan verder in m’n artikel ‘Wat gebeurt er allemaal met je kind tijdens de adolescentie? Van kindertijd naar jong volwassenheid. [Overzichtsartikel].

Tot zover mijn tips voor hoe je jouw kind kunt voorbereiden op de overgang van groep 8 naar de brugklas. Ik hoop van harte dat je ermee aan de slag gaat en je je kind op een goede manier kunt begeleiden.

Wil je graag reageren op dit artikel?
Dat mag! Houd het dan wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Dankjewel alvast voor je reactie!


=> Gaat jouw kind binnenkort naar groep 1 en wil je hem/haar daar graag op een positieve manier op voorbereiden?
Lees dan m’n artikel ‘Van peuter naar kleuter: Klaar voor groep 1.’.

=> Heeft jouw kind nu nog lekker zomervakantie en gaat hij binnenkort weer ‘back to school'(basisschool)?
Lees dan m’n artikel ‘Back to school: Dit mag je niet vergeten bij de start van het nieuwe schooljaar!’ met heel veel handige tips.

————————-
Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’. Je leest er hier meer over.
————————-

joyce_rosegrijs_staand_c

Heb je vragen over één van deze thema’s, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag?

Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

Opvoedcoach & Psycholoog | http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2021. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.


Literatuur & websites, gebruikt voor dit artikel:
– ‘Fietscheck’, Veilig Verkeer Nederland. Klik hier.


Lees ook andere artikelen van Joyce met waardevolle OpvoedTips:
Waarom worden kinderen en tieners toch zo boos?
– ‘10 basistips om je kind of tiener beter naar je te laten luisteren
– ‘10 basistips om je kind of tiener beter te laten eten (incl. praktische tips).
– ‘10 basistips om je baby, kind of tiener lekker te laten slapen.
Wat doet een opvoedcoach eigenlijk? | Joyce Akse vertelt.
Klik hier voor andere opvoedtips, bijv. over voeding, media, beweging ed.



© De foto van Joyce Akse is gemaakt door Ilona Tychon Fotografie.



Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

logo_akse_coaching_groot_nieuw




Zo maak je je opvoeding echt leuker en makkelijker! [ FREE PRINTABLES ]

Op deze pagina vind je leuke, handige formulieren, die je thuis heel makkelijk kunt inzetten en gebruiken. Denk maar aan aftelkalenders, stickerkaarten, bucket lists, checklists, speurtochten of leesbingo’s voor het gezin. Met deze formulieren maak je het opvoeden nóg leuker en makkelijker! 

Soms kan het nog best een uitdaging zijn om je kind iets te laten doen (of juist niet). Denk maar eens aan zijn emoties onder controle houden, samen wandelen of bewegen, lekker lezen, vertellen wat ze allemaal meegemaakt hebben op school. Dan is het fijn als je daar wat hulp bij kunt krijgen. Op deze pagina vind je dan ook allerlei handige materialen om jou en je kind een makkelijk en vriendelijk duwtje in de goede richting te geven.

Kinderen weten graag waar ze aan toe zijn. Er gebeurt al zoveel om hen heen waar ze gewoon in mee gaan (of moeten). Terwijl ze juist zo van duidelijkheid houden en graag ook een beetje grip op hun eigen leventje willen hebben. Dat geeft hen namelijk een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

Zo zijn nieuwe situaties soms best spannend. Een goede voorbereiding is dan het halve werk. Eén van de dingen waar je je kind goed mee kunt helpen én die kinderen ook nog eens hartstikke leuk vinden, is een aftelkalender. Hieronder vind je allerlei leuke aftelkalenders, bijv. aftellen naar je verjaardag, naar de eerste dag naar de peuteropvang of basisschool, naar het einde van het schooljaar of de zomervakantie, naar de eerste schooldag (na de vakantie) en ga zo maar door. 

Daarnaast vind je allerlei andere leuke ‘downloadables’ en ‘printables’, die je GRATIS mag gebruiken.  
=> Denk maar aan een superleuke thema-speurtocht, fijne LeesBingo’s om je kind te stimuleren wat meer te lezen, een bucket list voor elk seizoen, een dagschema voor als je kind hele dagen thuis is, een adventskalender om anderen blij te maken, een formulier om samen met de hele klas een origineel bedankje tegen aan zijn juffrouw of meester aan het einde van het schooljaar, checklists voor de zindelijkheid van je kindje of je eigen ‘vluchtkoffer‘ voor als je in het ziekenhuis gaat bevallen en nog veel meer… En er worden steeds nieuwe documenten aan deze pagina toegevoegd.

Download het formulier van jouw keuze door op de titel te klikken en ga ermee aan de slag.
Ik wens jou en je kind er alvast heel veel plezier mee!

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse



Abonneer je nu GRATIS op Joyce’ E-zine, boordevol waardevolle OpvoedTips.

Activiteiten voor in de Herfst & het Najaar:
Speurtocht ‘Herfst’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Ga samen op zoek naar allerlei onderwerpen en natuurschatten, die te maken hebben met de herfst.

LeesBingo Speciaal voor in de Herfst.
Ga lekker lezen op al deze bijzondere plekken, die passen binnen het thema herfst. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.

Herfst Bucket List:
50 superleuke activiteiten om met het hele gezin te doen in de herfst.

Speurtocht ‘Halloween’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Extra tips: Loop de speurtocht overdag of in het donker (neem dan ook een zaklamp mee). Je kunt je evt. verkleden en/of onderweg snoepjes uitdelen aan de deelnemers.

NIEUW Halloween: De leukste griezelfilms voor het hele gezin. Meer dan 15 titels.

NIEUW Bingospel ‘Halloween’:
Speel dit leuke bingospel samen in de periode rond Halloween en gebruik het snoep dat je kreeg bij Trick or Treat als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

Speurtocht ‘Sinterklaas’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Loop jij deze speurtocht in je mooiste Pieten- / Sinterklaaspak?

Bingospel ‘Sinterklaas’:
Speel dit leuke bingospel samen in de Sinterklaasperiode en gebruik snoepgoed als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

Vrolijke Sinterklaas Aftelkalender.
Tel samen af naar Pakjesavond en meer!
(Alleen beschikbaar in de Sinterklaasperiode. Klik hier voor meer info.)


Volg Joyce’ Facebookpagina voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.

Activiteiten voor in de Winter- en Kerstperiode:
Speurtocht ‘Kerst’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Ga samen op zoek naar allerlei onderwerpen, die te maken hebben met kerst en het kerstverhaal.

Bingospel ‘Kerst’:
Speel dit leuke bingospel samen in de kerstperiode en gebruik kerstkoekjes of chocolaatjes als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

De leukste kinderfilms over de Winter & Kerst. Klik hier.
Meer dan 25 titels.

Speurtocht ‘Winter’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Kleed je lekker warm aan – handschoenen aan, muts op, sjaal om – en lopen maar!

LeesBingo voor in de Winter.
Ga lekker lezen op al deze bijzondere plekken, die passen binnen het thema winter. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.

Winter Bucket List.
Allerlei hele leuke activiteiten voor in de winter en de kerstvakantie.

Adventskalender voor Ouders:
Leef samen met je kind op een relaxte en ontspannen manier toe naar de feestdagen.
(Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode. Klik hier voor meer info.)

Adventskalender ‘Andersom’ : De tijd van geven.
Zet iedere dag een voedingsproduct apart voor de Voedselbank en geef jouw ‘Adventsbox’ nog vóór de kerst af. Mooi om te doen, voor jong & oud. Bekijk ook deze video.
(Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode. Klik hier voor meer info.)

Adventskalender ‘Andersom’ voor kinderen.
Doe iedere dag iets aardigs (een kleine ‘goede daad’) voor een ander.
(Deze adventskalender is alleen beschikbaar tijdens de adventsperiode. Klik hier voor meer info.)


Volg Joyce’ Facebookpagina voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.

Activiteiten voor in de Lente & Voorjaar:
Speurtocht ‘Lente’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Ga samen op zoek naar allerlei onderwerpen en natuurschatten , die te maken hebben met de lente en het voorjaar.

LeesBingo Speciaal voor in de Lente.
Ga lekker lezen op al deze bijzondere plekken, die passen binnen het thema lente. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.

Lente Bucket List.
Meer dan 50 superleuke activiteiten voor in de lente, incl. Pasen.

De leukste kinderfilms over de Lente & Pasen. Klik hier.
Meer dan 15 titels.

Bingospel ‘Valentijn’. BINNENKORT BESCHIKBAAR.
Speel dit leuke bingospel samen op Valentijnsdag en gebruik hartvormige chocolaatjes als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

Bingospel ‘Pasen’. BINNENKORT BESCHIKBAAR.
Speel dit leuke bingospel samen tijdens de Paasdagen en gebruik paaseitjes als fiches. Met 5 bingokaarten. Voor alle leeftijden.

Abonneer je nu GRATIS op Joyce’ E-zine, boordevol waardevolle OpvoedTips.

Activiteiten voor in de Zomer:
Speurtocht ‘Zomer’ (met 3 niveaus & 4 spelopties).
Ga samen op zoek naar allerlei onderwerpen en natuurschatten, die te maken hebben met de zomer.

LeesBingo Speciaal voor in de Zomer.
Ga lekker lezen op al deze bijzondere plekken, die passen binnen het thema zomer. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.

Zomer Bucket List:
Een mooie lijst met leuke activiteiten voor in de zomer(vakantie).

Zomerboek voor Ouders.
Geef jezelf dit ‘Zomerboek voor Ouders’ cadeau voor een fijne, gezellige en ontspannen zomervakantie, samen met je kind(eren). Ruim 50 pagina’s, boordevol zomerse OpvoedTips én activiteiten voor jou én je kind.

Volg Joyce’ Facebookpagina voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.


En nog een mooie LeesBingo: de Gekke Plekken LeesBingo.
Ga lekker lezen op al deze gekke plekken, het hele jaar door. Heb je op één van deze plekken gelezen? Streep ‘m af op je bingokaart en zoek een nieuwe bijzondere plek uit om verder te lezen.


Superleuk om SAMEN te doen!
NIEUW Een superleuke AutoBingo: speciaal voor jullie lange(re) autorit.
Je kinderen genieten door deze AutoBingo nóg meer van de omgeving en van de reis naar jullie leuke, mooie eindbestemming. Dat zorgt voor extra voorpret en extra gezelligheid in de auto. Enjoy the ride!

100 Kletskaartjes: Speciaal voor kinderen, die thuis weinig vertellen over school én voor ouders die graag meer willen horen. Met deze Kletskaartjes kom je op een makkelijke én leuke manier meer te weten over wat je kind op school meemaakt. (Speciaal bedoeld voor schoolgaande kinderen; bij voorkeur bovenbouw basisschool of middelbare school.)
=> Bekijk nu ook mijn video met meer uitleg over deze superleuke KletsKaartjes.

SpellenKampioen | Spelletjeswedstrijd voor het hele gezin. Doe samen met het hele gezin – of iedereen die wil – een heuse spellenwedstrijd thuis en ga samen op zoek naar jullie eigen SpellenKampioen. Voor alle leeftijden.

Het Grote Bewegingsspel voor Binnen. Hebben jij of je kind zin om binnen even lekker te bewegen? Dan is het Grote Bewegingsspel voor Binnen echt iets voor jou. Met dit spel kun je namelijk op een speelse, ongedwongen en laagdrempelige manier gaan bewegen. Thuis of in de klas. Dit spel duurt zo lang of kort als je zelf wil.

Abonneer je nu GRATIS op Joyce’ E-zine, boordevol waardevolle OpvoedTips.


Aftelkalenders: Aftellen naar die ene speciale dag!
Yes, ik mag naar school! (Tel af naar de 1e schooldag van je kind.)
Ik ben bijna jarig! (Tel af naar de verjaardag van jouw kind.)
We gaan op vakantie! (Tel af naar jullie zomervakantie.)
Yes, ik mag gaan logeren! (Tel af naar dat ene leuke moment dat je kind mag gaan logeren.)
– Voor het eerst naar de kinderopvang / peuterspeelzaal.
Ook andere aftelkalenders vind je hier binnenkort.

Structuur & Duidelijkheid:
Dagschema ‘Samen aan de slag’ (Speciaal voor basisschoolleerlingen, die thuis schoolwerk doen).
Dagschema voor jonge kinderen. Zorg ervoor dat je dreumes of peuter een gevarieerde dag heeft (en voorkom o.a. te veel schermtijd).
Lees ook dit artikel voor meer uitleg.


Volg Joyce’ Facebookpagina voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.


Kinderfeestjes:
– ‘Hoe overleef je een kinderfeestje? | 4 onmisbare ingrediënten voor een geweldig feestje‘.
Basisdraaiboek om de leukste kinderfeestjes te organiseren.

Het einde van het schooljaar:
Dankjewel juf voor het fijne schooljaar.
Dankjewel meester voor het fijne schooljaar.
Handige Planner voor Ouders voor meer overzicht in de laatste twee weken voor de zomervakantie.
Lees ook m’n artikel ‘Hoe overleef je de laatste weken vóór de zomervakantie?’ met allerlei handige Tips & Trics.

Heftige emoties:
Lijst met 10 strategieën om je kind rustig & kalm te laten worden. Print deze lijst met strategieën uit, zodat je kind leert hoe hij er zelf voor kan zorgen dat hij weer rustig en kalm kan worden.
Lees ook m’n artikel ‘Hoe je kind zijn emoties de baas wordt. [ Emotionele ontwikkeling ]’.

Handige checklists:
– Checklist Is je kindje er klaar voor om zindelijk te worden?.
– Checklist ‘Wat moet er in mijn vluchtkoffer?‘ (Zwangerschap & Bevalling). Lees ook dit artikel met extra uitleg.

Onder het volgende blok vind je nog méér GRATIS artikelen, e-books ed.


‘Betaal Sociaal’
Je ontvangt deze formulieren helemaal GRATIS. Ik vind het hartstikke fijn om je al deze formulieren zo aan te bieden, zodat jij er op een snelle en makkelijke manier mee aan de slag kunt.
Ik zou het super vinden als je via jouw social media-kanaal (bijv. Facebook, Instagram, Twitter of LinkedIn) zou kunnen laten weten wat je van het formulier vond dat je hier gedownload hebt. Op die manier maken anderen ook kennis met deze formulieren en kunnen ze er wellicht ook eentje downloaden en uitprinten. Zo help je hen om hun opvoeding ook weer net een beetje leuker en makkelijker te maken. Dankjewel alvast!

TIP: Als je me in jouw social media-bericht tagt, dan zie ik jouw berichtje ook voorbijkomen (en kan ik ‘m evt. liken, delen of erop reageren).
—————————————————————————————————————

Waardevolle OpvoedTips (gratis):
– Lees mijn artikelen, boordevol waardevolle én praktische OpvoedTips.
O.a. over (leren) luisteren, eten, slapen en nog veel meer.
– Abonneer je op m’n (gratis) E-zine en ontvang 1x per maand mijn waardevolle OpvoedTips in je mailbox.

E-books over Opvoeden & Ouderschap (gratis):
– E-book ‘Geniet nóg meer van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’
– E-book ‘Eerlijk over opvoeden – 75x OpvoedInspiratie’
– E-book ‘Stop met Schreeuwen’
Klik hier voor meer informatie en/of om een e-book aan te vragen.



Op Facebook geef ik je jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie. Neem een kijkje op m’n pagina en klik op de ‘Vind ik leuk’-knop.

Wil je graag meer weten over specifieke thema’s, zoals als ‘leren luisteren’, ‘stoppen met schreeuwen’ of ‘zindelijkheid’?
Dan kan ik je van harte m’n cursus ‘Help, mijn kind luistert niet?!’, m’n cursus ‘Stop met Schreeuwen’ en/of m’n cursus ‘Tijd voor Zindelijkheid’ aanbevelen. Je kunt met alledrie de cursussen zelfstandig thuis aan de slag en ze helemaal in je eigen tijd & tempo volgen.
Klik op de links hierboven voor meer info.

Heb je een opvoedvraag en wil je graag weten of mijn opvoedcoaching iets voor jou kan zijn? Lees dan hier op welke manier ik jou zou kunnen helpen.

Heel veel plezier met het formulier dat je hier downloadde!

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl | 06 – 11 107 102

Leuke, eenvoudige activiteiten voor in huis: Inspiratie voor jou en je kind

meisjes_liggen_verveeld_op_grondVindt jouw kind het soms ook lastig om te bedenken waar hij nu weer mee kan spelen? Weet hij vaak niet wat hij kan gaan doen? Verveelt je kind zich snel?

⇒ Dan heb ik nu een mooie oplossing voor je: de Anti-Verveelpot.

Zoals de naam van deze pot al zegt, zorgt hij ervoor dat je kind zich niet meer zo snel verveelt en heel makkelijk ideeën krijgt om iets te gaan doen. Hij heeft jou er dan bijna niet meer voor nodig…

Hieronder leg ik je precies uit hoe je – samen met je kind – aan de slag kunt om de Anti-Verveelpot te gaan maken én om ‘m meteen in gebruik te nemen.

Maar eerst nog even over dat ‘vervelen’… Alle kinderen vervelen zich wel eens en dat is helemaal niet erg. Het lijkt er zelfs op dat kinderen, die zich vervelen, creatiever worden. Laat ze zich dus maar lekker vervelen, zou je zo zeggen. Toch kan het best onhandig zijn als je kind zich verveeld, want hij/zij kan dan ook zomaar ineens anderen gaan vervelen. En dat is natuurlijk weer níet de bedoeling…
Herken je dat van bij jou thuis? Lees dan gauw verder.

potten_anti_verveling_01

Wat heb je nodig?
– Een glazen pot, plastic / houten doosje.
– Kleine papiertjes (alle kleuren zijn goed).
– Een pen.

⇒ Pak dan onderstaand lijstje erbij om je kind een aantal ideeën te geven.

TIP
Schrijf alles wat je kind thuis / binnenshuis* kan doen op kleine briefjes en doe al die briefjes bij elkaar in een mooie pot. Uiteraard mag je kind ook zelf briefjes schrijven; dan heb je al meteen de eerste activiteit te pakken. Hieronder vind je een mooie lijst met allerlei ‘gewone’ activiteiten ter inspiratie.
* Voor dit artikel ligt de focus op activiteiten binnenshuis. Buitenshuis zijn natuurlijk ook veel leuke dingen te doen, dus als je wil, mag je die zelf aan de briefjes toevoegen.

⇒ En dan is het eigenlijk heel simpel:
Als je kind even niet weet wat hij kan doen, dan grabbelt hij een briefje uit de pot. Hij leest welke activiteit erop het briefje staat en gaat dat doen.

Het is overigens wel goed om een aantal afspraken te maken. Afspraken zijn eigenlijk altijd wel belangrijk, zeker om discussies te voorkomen, dus ook bij de Anti-VerveelPot… 😉

Denk dan aan de volgende afspraken:
– Per keer trek je één briefje.
– De activiteit, die je op het briefje leest, ga je in de volgende 15 minuten gewoon doen (dus je grabbelt niet nog eens als je de activiteit niet leuk vindt).
– Als die tijd om is en je weet dan ook niet wat je kunt gaan doen, dan mag je weer een briefje grabbelen.
In het begin is het natuurlijk hartstikke leuk om te grabbelen en verrast te worden door de activiteit die je leest, maar dat is geen probleem.
– Spreek van te voren af welke activiteiten je kind op dat moment wel / niet kan doen of hoeveel tijd hij max. voor een activiteit heeft (bijv. een film duurt al gauw zo’n 1,5 uur; die tijd heb je niet altijd). Als er specifieke voorwaarden aan een activiteit kleven, dan is het goed om dat meteen op het briefje erbij te zetten.


thumbnail_anti_verveelpot_video
KLIK HIER om de video te bekijken, die ik over de Anti-VerveelPot opnam.


Activiteiten om je kind alleen én samen met jou te laten doen:
kind_speelt_met_blokkenHieronder vind je een overzicht van allerlei activiteiten, die je op de briefjes kunt zetten. Uiteraard noteer jij of je kind alleen die activiteiten, die je kind redelijkerwijs (samen / alleen) thuis kan uitvoeren. Dat is afhankelijk van zijn leeftijd, ontwikkelingsniveau of – heel praktisch – van de spullen en het speelgoed dat je in huis hebt. En als je zelf nog meer ideeën hebt, dan mag je die natuurlijk gewoon aanvullen, zodat de Anti-VerveelPot zo goed mogelijk aansluit bij jullie eigen situatie.

Samen spelen met je kind:

  • gezin_kussengevecht_in_bedBord- / gezelschapsspelletjes
    EXTRA: Ga op zoek naar jullie eigen SpellenKampioen
  • Verstoppertje spelen door het hele huis.
  • Verstoppertje spelen door het hele huis (in het donker).
  • ‘Verstoppertje Andersom’ (uitleg: één kind verstopt zich, de rest gaat – na hardop tellen – zoeken. Zodra je het verstopte kind hebt gevonden, ga je er heel stil bij zitten.).
  • Verstop een knuffeltje of ander speelgoed en laat je kind er naar zoeken.
  • Samen een hut bouwen in de woonkamer.
  • Zakdoekje leggen.
  • Stoelendans.
  • Maak een ‘parcours’ in de woonkamer, waar je kind kan klimmen, kruipen, springen, tijgeren, koprollen, hinkelen, achterlopen etc.
    EXTRA: Laat je kind het Grote BeweegSpel voor Binnen spelen (alleen of met anderen). 
  • Handwerken (denk aan breien, haken, vingerhaken, punniken, borduren etc.).
  • Doe samen leuke proefjes, zoals een raket maken, een meloen laten ‘ontploffen’ of ‘wat gebeurt er als je mentos in een fles cola doet?’.
  • Meehelpen met koken.
  • Bak een lekkere cake of cupcakes (alleen als de ingrediënten in huis zijn).
  • Met de poppenkast spelen.
  • Een boek voorlezen door … (vul in met wie je kind dat gaat doen)
  • Houd een kussengevecht met … (vul in met wie je kind dat gaat doen)
  • Laat papa of mama jou een hoofdstuk voorlezen uit je favoriete boek.
  • Vraag aan je mama of papa welk klusje je kunt doen.
  • Sluit aan bij wat je broertje / zusje aan het doen is en speel met hem/haar mee.
  • Jouw eigen ideeën, namelijk …

joyce_grijs_aanjou_1

Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat niet goed luistert, slaapt of eet? Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord of oplossing voor wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.


Wanneer je kind alleen gaat spelen:

  • meisje_speelt_met_vliegtuigjeMaak een schatkaart voor in huis met een echte ‘schat’ (oftewel een speurtocht in huis).
  • Met je (speelgoed)keukentje of werkbank.
  • Met de plastic kommen uit de keuken (van papa / mama).
  • Een hut bouwen in de woonkamer (met stoelen & dekens).
  • Met de duplo, lego of andere blokken (denk aan houten blokken, kapla).
  • Luister naar een sprookje / verhaaltje (bijv. luister-cd, luisterboek, Lekturama)
  • Dans op je lievelingsmuziek en/of zet een dansstudio op van jouw favoriete muziekgroep.
  • Verzin een verhaal en schrijf het op.
  • Blaas een ballon op en probeer ‘m in de lucht te houden.
  • Speel een spelletje op de laptop, iPad, telefoon, tablet (max. 15 min.).
  • Oefen op je muziekinstrument.
  • Pak een kartonnen doos en maak er iets moois van (bijv. met kleur, verf). Denk aan een auto, raket, hondenhok, huis etc.
  • Lees een boek.
  • Tekenen of kleuren.
  • Stickeren of stempelen.
  • Nagels lakken of ‘make-up-en’.
  • Knutselen of kleien.
  • Met de Rubix’s kubus (of maak een andere lastige puzzel / breinbreker).
  • Puzzelen.
  • Met de kralen spelen (bijv. strijkkralen of kralen om een ketting mee te maken).
  • TV kijken. (max. 15 min.).
  • Met de k’nex spelen.
  • Zoek een film uit en kijk ‘m. (Alleen als de planning dat op dat moment toelaat.)
  • Met de poppen of Barbies spelen.
  • Met de auto’s of trein spelen.
  • Met de dino’s spelen.
  • Pak een spel kaarten en bouw een kaartenhuis.
  • Pak een spel kaarten en speel het spel ‘Patience’ (of leg het je kind uit, zodat hij/zij het helemaal zelf kan spelen).
  • Met de Playmobil spelen.
  • Verkleden.
  • Maak alvast een verlanglijstje voor je verjaardag, Sinterklaas of de kerstman.
  • Geef iemand anders een compliment.
  • Geef je mama / papa / broertje / zusje een dikke knuffel. 😉
  • Jouw eigen ideeën, namelijk …

Extra voordeel van de Anti-VerveelPot:
Je kind speelt waarschijnlijk ook weer eens met speelgoed dat hij allang vergeten was…



Activiteiten, die je kind met / voor anderen, die niet bij jullie in huis wonen, kan doen:

  • Woman Videochatting With Family On LaptopJe mag even met iemand (beeld)bellen (bijv. opa, oma, tante, oom, vriendinnetje, vriendje)
  • Schrijf een lief kaartje voor iemand en doe ‘m op de brievenbus.
  • Bedenk wie binnenkort jarig is en maak een leuke tekening voor hem / haar.
  • Maak een tekening voor je neefje of nichtje en stuur ‘m als verrassing via de post op.
  • Jouw eigen ideeën, namelijk …


Meedenken mag!

Als je zelf nog ideeën hebt, die je aan deze lijstjes toe kunt voegen, dan hoor ik die graag. Plaats ze onder dit bericht en dan neem ik ze misschien wel over in dit artikel.

⇒ Ik wens jou en je kind in ieder geval veel plezier met de Anti-VerveelPot!

Wil je graag reageren op dit artikel?
Dat mag! Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!


kinderen_voetballen_buiten_op_grasEXTRA TIPS: Ben je ook op zoek naar tips om je kind lekker BUITEN te laten spelen? 
⇒ Lees dan één van deze artikelen:
– ‘Is het erg als kinderen niet buiten spelen?
– ‘Zit nou toch NIET stil! | Over: Hoe je je kind stimuleert om MEER te bewegen.


Merk je dat je het lastig vindt om je kind of tiener naar je te laten luisteren, dat hij minder goed eet of slaapt?
Neem dan contact met me op. Ik heb meerdere manieren om ervoor te zorgen dat jouw opvoedaanpak weer positief, fijn én effectief wordt én dat jouw kind binnen enkele weken al beter naar je luistert, beter eet en/of beter slaapt. Je leest er hier meer over.


tip_gezin

Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’.
Je leest er hier meer over.


joyce_rosegrijs_staand_cHeb je vragen over één van deze thema’s, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag?

Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

Opvoedcoach & Psycholoog | http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2020. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.

Lees ook andere artikelen van Joyce met waardevolle OpvoedTips:
– ‘Mama, ik verveel me…‘ | Pak de verveling in de vakantie aan.’
– ‘Ik mag hier ook nooit iets!‘ | Hoe je je kind of tiener steeds wat meer vrijheid geeft.
– ‘Boos zijn kun je leren!‘ | 6 stappen om je kind te leren zijn boosheid te beheersen.
– ‘Welke afspraken maak je met je kind of tiener over gamen en telefoongebruik?
– ‘Stop met schreeuwen!‘ (Over: Hoe je in 5 stappen minder schreeuwt tegen je kind)
Klik hier voor andere opvoedtips, bijv. over voeding, media, beweging ed.

© De foto van Joyce Akse is gemaakt door Ilona Tychon Fotografie.

logo_akse_coaching_groot_nieuw

Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Zo wordt schoolwerk kinderspel! [incl. GRATIS downloads]

moeder_zoon_werk_schoolwerkNou ja, kinderspel wordt het misschien niet, maar je kunt het jezelf wel makkelijker maken. O.a. door een dagschema* voor je kind te gebruiken.
* Of dagstructuur, dagindeling, dagprogramma. Je snapt wel wat ik bedoel… 😉

He bah, een dagschema, denk je misschien… Wellicht ben jij één van de ouders, die totaal niet van de structuur is. Je hebt liever de vrijheid om te zien wat er gebeurt en daar kun je doorgaans goed op inspelen. En dat mag!
Voor de ouders, die structuur van nature al fijn vinden: dit is helemaal je ding.


Toch weten we uit onderzoek dat alle kinderen baat hebben bij structuur en duidelijkheid.
Dat geldt voor kinderen van alle leeftijden, dus zowel voor basisschoolleerlingen, voor tieners in het voortgezet onderwijs als voor kinderen die nog niet naar school gaan.

En zeker nu de normale dagstructuur van naar school of de opvang gaan, weggevallen is én ze wellicht hier en daar ook de onzekerheid meekrijgen over het corona-virus, is het belangrijk om thuis een duidelijke structuur aan te brengen.

Als kinderen namelijk weten waar ze aan toe zijn, dan heeft dat niet alleen als voordeel dat ze zich vertrouwd en veilig voelen, maar ook dat je thuis minder discussies hebt over wat ze wanneer mogen doen.
gezin_eet_ontbijt_samen

Waarschijnlijk heb je vast al wel een bepaalde structuur in huis. Denk maar eens aan de eetmomenten. Doorgaans zul jij ook wel de volgende eetmomenten aanhouden: ontbijt, tussendoortje (’s ochtends), lunch, tussendoortje (’s middags) en avondeten.

Je kind is waarschijnlijk goed gewend aan deze vaste eetmomenten, zeker op de dagen dat het naar school gaat. Dus ook in deze situatie, waarin je kind zijn schoolwerk niet op school maar thuis maakt, is het goed om deze vaste momenten aan te blijven houden.

Tussen de eetmomenten door kun je natuurlijk heel goed allerlei andere activiteiten inplannen. Normaalgesproken doe je dat waarschijnlijk wat meer ‘uit de losse pols’, maar nu is het handig om de tijden beter in de gaten te houden. Op die manier zorg je er namelijk voor dat er voldoende afwisseling zit in de dagindeling van je kind. Zo heeft je kind niet alleen voldoende tijd om zijn schoolwerk te maken, maar heeft hij ook voldoende tijd om te bewegen en te spelen. Want ook die laatste twee componenten blijven belangrijk.

Laten we nu eens kijken naar hoe zo’n dagschema er precies uit kan zien. Hieronder zie je een voorbeeld van een dagschema voor basisschoolleerlingen.

Dagschema voor basisschoolleerlingen:

  • 08.00u: Ontbijt
  • 08.30u: Schoolwerk (bijv. boek lezen, taal, rekenen)
  • 10.00u: Tussendoortje
  • 10.15u: Samen bewegen / Buiten spelen
  • 10.30u: Schoolwerk (bijv. spelling, schrijven) en/of klusjes doen
  • 12.00u: Lunch
  • 13.00u: Samen bewegen / buitenspelen
  • 13.30u: Schoolwerk (bijv. nieuwsbegrip, wereldoriëntatie, Engels) en/of klusjes doen
  • 15.00u: Tussendoortje
  • 15.30u: Vrij spelen
  • 17.30u: Avondeten
  • Vanaf 18.00u: Avondprogramma & Naar bed

PRINT dit dagschema uit.fb_houd_je_kind_aan_een_duidelijk_dagritme

Dit dagschema heb ik speciaal voor jou in een mooi jasje gegoten en kun je nu ook downloaden. Hang het vervolgens op op een duidelijk zichtbare plek (bijv. in de keuken, in de woonkamer), in ieder geval op de plek waar je kind meestal zijn schoolwerk doet. Zo ziet je kind zelf ook precies wanneer hij wat gaat doen.

Dit schema vergroot op die manier niet alleen zijn zelfstandigheid (hij kan de planning nl. al enigszins zelf in de gaten houden), maar hij weet daardoor ook beter waar hij precies aan toe is.

Klik hier om het dagschema te downloaden, zodat je het thuis kunt gebruiken.



Schoolwerk: De vakken & onderwerpen

Probeer er achter te komen wat de dagindeling op school is, dus in welke volgorde de vakken op school aangeboden worden. Kinderen weten dat vaak wel, dus vraag het gewoon aan je kind. Als je die dagindeling weet, dan kun je die thuis ook aanhouden. Dat is waarschijnlijk alleen maar fijn voor je kind. Zo is je kind ook niet de hele tijd met hetzelfde bezig en kan het de vakken regelmatig afwisselen.
Op het schema dat je hierboven ziet, heb ik de indeling van de vakken aangehouden zoals m’n eigen kinderen ze nu – min of meer – in hun eigen klas aanhouden (groep 4 en 6).

Klusjes
gezin_huishoudelijke_klusjes_samenWaarschijnlijk zal het schoolwerk minder tijd in beslag nemen dan de tijd dat je kind op school is. Je kind zal dus dagelijks best wat tijd over hebben. Die tijd kan je kind goed besteden aan klusjes; denk dan aan z’n eigen bed opmaken, pyjama / vuile kleding opruimen, slaapkamer opruimen, tafel dekken (en afruimen), vaatwasser inruimen (of uitruimen), een kamer afstoffen etc. Bij het uitkiezen van de klusjes kijk je uiteraard wel goed naar wat je kind redelijkerwijs op een goede manier kan uitvoeren.
Het is prima om je kind klusjes in huis te laten doen; kinderen vinden het vaak fijn om een handje mee te helpen in huis. Als klusjes echter echt te moeilijk zijn, dan werkt dat alleen maar (onnodige) frustraties in de hand en die wil je graag voorkomen.


joyce_grijs_aanjou_1

Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat niet goed luistert, slaapt of eet? Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord of oplossing voor wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.



De klok
Vooral jonge kinderen kunnen het nog best lastig vinden om in te schatten hoe lang ze voor een bepaalde opdracht of taak nodig hebben of hoe lang ze er geacht worden er aan te werken. Bijvoorbeeld omdat ze nog geen klok kunnen lezen. Mocht dat bij jouw kind het geval zijn, zet dan een eierwekker bij je kind of maak gebruik van een (time)timer of stopwatch. Er zijn speciale apps (voor op je telefoon), waardoor je de tijd voor je kind kunt visualiseren. Je kind ziet dan heel duidelijk hoeveel tijd hij nog heeft. Heel handig!
Wil je weten hoe je ervoor kunt zorgen dat je kind zich nóg beter op zijn eigen (huis- / school-)werk kan concentreren? Lees dan ook m’n artikel ‘Hoe zorg je ervoor dat je kind zich thuis goed concentreert tijdens zijn huiswerk?‘. 

Spelen & Bewegen
gezin_werk_prive_balansJe ziet dat het schoolwerk in dit schema regelmatig afgewisseld wordt met bewegen & buiten spelen. Dat is ook hard nodig. Je mag nl. niet van je kind verwachten dat hij/zij de hele tijd stil op een stoel blijft zetten en rustig aan één stuk door al zijn werk maakt. Dat is echt niet realistisch! Sterker nog, dat gebeurt op school ook niet. Vandaar ook dat het heel belangrijk is om het ‘denkwerk’ af te wisselen met beweging en (buiten) spelen.

Avondprogramma
Na het avondeten heb ik het dagschema ‘los gelaten’. Uiteraard geldt dat eigenlijk ook al voor het tijdstip waarop jullie ’s avonds gaan eten. Dat mag je uiteraard helemaal zelf weten.
Het verdere avondprogramma – na het avondeten – zal vooral afhankelijk zijn van de leeftijd van je kind(eren). Jonge kinderen gaan doorgaans vlak na het eten naar bed; kinderen op de basisschool zullen nog even iets anders kunnen doen en gaan dus wat later naar bed. Uiteraard zullen tieners na het avondeten nóg meer tijd hebben om andere dingen te doen voordat ze daadwerkelijk gaan slapen. Vandaar dat ik het deel na het avondeten verder niet heb gespecificeerd.

Voor tieners
meisje_moe_denkt_aan_bed_tieerVoor tieners verandert het slaappatroon heel duidelijk. Dat kun je dus al merken vanaf groep 6-7. Daardoor zijn ze in de avond later moe en – logischerwijs – ’s ochtends later wakker of – als ze toch bijtijds uit bed moeten – gewoon moe. Het is dan ook niet zo vreemd om met je tiener af te spreken dat zijn dagschema een uurtje later start en dat hij dus een uurtje later aan zijn schoolwerk mag beginnen. Uiteraard gaat het schema dan ook een uurtje langer door.
Kijk even of dat realistisch gezien mogelijk / haalbaar is. Als dit onenigheid met de andere kinderen in huis in de hand werkt of als er andere onoverkomelijke problemen door ontstaan, dan kun je deze optie beter achterwege laten en de gewone schooltijden aanhouden.
Ook de vakken, die ik in het voorbeeld-dagschema hierboven noemde, gelden natuurlijk niet meer voor tieners. Aangezien zij al iets beter – dan basisschoolleerlingen – hun planning kunnen maken, kunnen zij best hun eigen vakken in dit schema inpassen; maar ook dan kan het nog steeds fijn zijn als jij als ouder om af en toe een handje hulp biedt.
In dit artikel lees je meer over (o.a.) het veranderende slaappatroon van tieners.

fb_zo_voorkom_je_dat_je_kind_de_hele_dag

Jonge kinderen
Net als oudere kinderen gaan ook baby’s, dreumesen en peuters nog steeds niet naar de kinder- of peuteropvang of naar hun gastouder. Jouw kindje waarschijnlijk ook niet…

Daarbij komt nog dat jij (en/of je partner) waarschijnlijk thuis moeten werken. En dat terwijl je kindje veel aandacht van je vraagt.

Misschien ben je wel geneigd om je kindje wat langer – dan je eigenlijk lief is – tv te laten kijken. Of misschien wil jouw kindje nu zelf wel heel graag tv kijken of een computerspelletje doen, terwijl jij weet dat er heel veel ander speelgoed is waar je kindje leuk mee kan spelen.

Uiteraard is het niet erg als je kindje per dag even tv kijkt of even een computerspelletje speelt. Dat mag best! Het is alleen belangrijk dat het niet te lang aan één stuk is én dat het goed afgewisseld wordt met andere activiteiten.
Om ervoor te zorgen dat er voldoende afwisseling in de dag van jouw kleintje zit, kun je het schema aanhouden dat ik bij deze alinea heb geplaatst.
KLIK HIER om de ‘kindversie’ van dit schema GRATIS te downloaden.

Hoe je dat verder precies met je dreumes of peuter aanpakt, lees je hier
.

jongens_dreumes_spelen_afpakken


O ja: en is je kind eerder klaar met zijn schoolwerk dan het dagschema aangeeft?

Dan mag daar natuurlijk meteen ‘vrij spelen’ – of iets anders dat je kind leuk vindt – voor in de plaats komen. 😉


Merk je dat je het lastig vindt om je kind of tiener naar je te laten luisteren?

Neem dan contact met me op. Ik heb meerdere manieren om ervoor te zorgen dat jouw opvoedaanpak weer positief, fijn én effectief wordt. Je leest er hier meer over.


Wil je graag reageren op dit artikel?

Dat mag! Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!


tip_gezin

Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’.
Je leest er hier meer over.


joyce_rosegrijs_staand_cHeb je vragen over één van deze thema’s, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag?

Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

Opvoedcoach & Psycholoog | http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2020. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.


Lees ook andere artikelen van Joyce met waardevolle OpvoedTips:

– ‘Ik mag hier ook nooit iets!‘ | Hoe je je kind of tiener steeds wat meer vrijheid geeft.
– ‘Boos zijn kun je leren!‘ | 6 stappen om je kind te leren zijn boosheid te beheersen.
‘Ik moet het mijn kind eerst 10x vragen…‘ – Hoe je je kind in 5 stappen leert om beter naar je te luisteren.
– ‘Welke afspraken maak je met je kind of tiener over gamen en telefoongebruik?
– ‘Stop met schreeuwen!‘ (Over: Hoe je in 5 stappen minder schreeuwt tegen je kind)
Klik hier voor andere opvoedtips, bijv. over voeding, media, beweging ed.

© De foto van Joyce Akse is gemaakt door Ilona Tychon Fotografie.

logo_akse_coaching_groot_nieuw

Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Een surprise maken: Broodnodige inspiratie voor de last-minute knutselaars (incl. 19 voorbeelden & 4 instructievideo’s).

sint_surprise_stressNu Sinterklaas in het land is en we weer volop in het Sinterklaasfeest zitten, is ook de tijd van surprises aangebroken. Misschien heeft jouw kind ook wel een lootje getrokken in de klas of doe je zelf mee aan surprise op het werk.

En misschien ben jij ook wel iemand die niet zo van knutselen houdt en dit soort klusjes het liefst tot het laatste moment bewaart…? Of je had in deze periode zo veel te doen dat het niet anders kon dan op het laatste moment die surprise te maken…

Speciaal voor alle ‘last-minute surpriseknutselaars’ – oud én jong – heb ik meer dan 19 leuke én makkelijke surprises voor je  op een rijtje gezet. Onderaan dit artikel vind je maar liefst 4 instructievideo’s, zodat je stap voor stap ziet hoe je die surprises zelf kunt maken!
En helemaal onderaan geef ik je alvast een paar tips voor volgend jaar… 😉

⇒ Laat je me weten welke surprise je hebt uitgekozen?

Wat heb je voor deze surprises (meestal) nodig: 
– 1 of 2 schoenendozen
– lege wc-rolletjes of lege rolletjes keukenpapier
– schaar, plaksel / lijm, plakband
– gekleurd papier
– (kleur)potloden, (kleur)stiften
– evt. een computer met (kleuren)printer

sint_surprises_1

(1) Het paard van Sinterklaas

(2) Het grote boek van Sinterklaas
(gemaakt door m’n oudste zoon; 2018)

(3) De stoomboot van Sinterklaas 

(4) Verjaardagstaart / Feesttaart

sint_surprises_2

(5) ‘We gaan op reis’-koffer

(6) Voor de sporters:

– a. De echte tenniskampioen!

– b. Voor de voetballiefhebbers

(7) Voor de Minion-fan

sint_surprises_3

(8) Voor de Unicorn_fan

(9) Een ‘L.O.L.-surprise’-surprise

(10) Open haard (om je handen aan te warmen)

(11) Dieren:
– a. Haai

sint_surprises_4

(11) Dieren:

– b. Hond
– c. Krokodil

(12) Muziek:
– a. Gitaar:
– b. Muziekboxen / geluidsboxen:
(gemaakt door m’n oudste zoon; 2019)

sint_surprises_5

(13) Lego

(14) Minecraft

(15) Ridder- of prinsessenkasteel

sint_surprise_piano_intro

(16) Een piano (gemaakt door m’n dochter Elin, ’20): 
Bekijk hier de video om te zien hoe je deze piano ook zelf kunt maken.
Dit is trouwens geen surprise voor de last-minute knutselaar. 😉

sint_surprise_pizzaoven_intro

(17) Een pizza-oven (gemaakt door m’n zoon Stan, ’20):
Bekijk hier de video om te zien hoe je deze pizza-oven ook zelf kunt maken.
Dit is trouwens geen surprise voor de last-minute knutselaar. 😉

sint_elin_surprise_intro

(18) Een schattig hondje (gemaakt door m’n dochter Elin, ’21):
Bekijk hier de video om te zien hoe je dit schattige hondje ook zelf kunt maken.
Dit is trouwens geen surprise voor de last-minute knutselaar. 😉

stan_surprise_intro

(19) Een Gouden Voetbal (gemaakt door m’n zoon Stan, ’21):
Bekijk hier de video om te zien hoe je deze Ballon d’Or ook zelf kunt maken.
Dit is trouwens geen surprise voor de last-minute knutselaar. 😉

Laat je me weten welke surprise je het leukste vond en/of welke je hebt uitgekozen om zelf te maken? Ik ben heel benieuwd!

En dan nu nog 5 tips, die je mee kunt nemen voor volgend jaar: 

(1) Schoenendozen:
Zorg dat je steeds 2-4 lege schoenendozen in huis hebt. Dan heb je vaak de basis van een mooie surprise al klaar.

(2) Toiletrollen & keukenpapier: 
Naast schoenendozen is het handig om lege wc-rolletjes en lege rollen van het keukenpapier in huis te hebben. Begin daar op tijd mee te sparen, zodat je ze eind november op voorraad hebt.
En wil je niet je hele huis vol hebben liggen met knutselspullen? Bewaar die dan in de schoenendozen, die je toch al ging bewaren… 😉 

(3) Pinterest is your best friend! 
Zoek leuke plaatjes op met behulp van Google Afbeeldingen of Pinterest en print die uit. Dat scheelt je weer een hoop tekenwerk…

(4) Gebruik wat je in huis hebt en varieer:
Is er op de afbeelding een zwarte gitaar en een rode Lego-blok te zien, maar heb je die kleuren (papier) niet in huis? Pak dan gewoon een andere kleur (papier), die je wel in huis hebt. Ook met een andere kleur kun je namelijk nog steeds hele leuke surprises van maken. Zo makkelijk kan het dus zijn!

(5) Voorbereiding & Planning: 
Maar ja, nu ben je dus in alle stress, die ene superleuke maar makkelijke surprise aan het uitzoeken… Je merkt al: dat levert je stress op. En zeg nou zelf, het was toch eigenlijk fijner geweest als je eerder was begonnen. Toch?
Begin volgende keer dan ook gewoon wat eerder. Plan het in en houd je aan je planning. Dan heb jij volgend jaar de allermooiste, meest originele en super netjes afgewerkte surprise van de hele klas of van de hele afdeling. Moet lukken! 😉

Heb je toch nog niet genoeg aan deze tips? Of kun je toch nog wat meer inspiratie gebruiken? Bekijk dan ook de volgende pagina’s voor meer inspiratie:
– ’50 leuke en makkelijke Sinterklaassurprises’. Klik hier.
– ‘Sinterklaas surprise maken? Check deze 25 leuke & makkelijke surprise ideeën.’ Klik hier.
– En niet te vergeten: kijk op Pinterest en gebruik heel eenvoudige trefwoorden als ‘Sinterklaas’, ‘surprise’, ‘boot’ etc.

sint_surprise_meisje_eet_pepernoot.jpgWil je graag reageren op dit artikel? Dat mag!
Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!



tip_gezinWil jij ook Joyce’ waardevolle opvoedtips ontvangen?
Helemaal gratis en vrijblijvend. Klik dan hier.

Cadeau: Kort na je aanmelding van het e-zine ontvang je Joyce’ E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’ als cadeau. Dat is dus ook helemaal gratis en vrijblijvend. Je leest er hier meer over. 


joyce_rosegrijs_staand_c

Heb je vragen over je kind die niet goed naar je luistert en/of die niet wil eten of slapen? Of heb je misschien een andere opvoedvraag? Neem dan contact met me op of lees hier wat ik voor je zou kunnen betekenen.

Ik wens je iedereen in ieder geval een fijn Sinterklaasfeest met mooie surprises en een gezellige Pakjesavond!

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2019-2020. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Geschreven door Joyce Akse van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Klik hier voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.

Kijk ook eens op Pinterest voor meer overheerlijke inspiratie. 

Lees ook andere artikelen van Joyce over ‘SinterKerstenNieuw’ boordevol waardevolle opvoedtips: 
– ‘Hoe houd je het Sinterklaasfeest leuk, voor je kind én voor jezelf? (4 handige tips, 4 dringende vragen, 1 vrolijke Sinterklaas Aftelkalender)‘.
– De magie van Sinterklaas (over: Waarom je kind in Sinterklaas gelooft; of de kerstman, de Paashaas, sprookjes…). Klik hier.
– De decembermaand: Gezellig met het hele gezin en toch niet duur?!. Klik hier.
– Pakjesstress in de drukke Decembermaand [Joyce te gast bij L1mburg Centraal]. Klik hier.
– Druk, druk, druk…? (Praktische adviezen over hoe je tijdens drukke periodes rust én overzicht houdt.). Klik hier. 
Klik hier voor meer waardevolle opvoedtips van Joyce, bijv. over (niet) willen luisteren, slapen of eten ed.

cropped-logo_akse_coaching_groot_nieuw.png

Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Kerstdiner op school: 10 eenvoudige tips voor smakelijke kinderhapjes

kerstdiner_klasTijdens alle voorbereidingen, die je voor de feestdagen al allemaal hebt, heeft je kind (4-12 jaar) misschien ook nog kerstdiner op school… (*) Dat is natuurlijk ontzettend gezellig en voor je kind zeker een speciale gelegenheid, alleen wordt er dan meestal ook van de ouders enige hulp verwacht. Nou zijn de meeste ouders echt wel bereid om dan een handje te helpen, maar aangezien het in de laatste werkweek van het jaar toch al zo druk is, vindt jij het als ouder misschien wel fijn om óók wat hulp te krijgen…
(*) Tenminste, als corona er op de school van jouw kind er dit jaar geen stokje voor steekt. 


V
andaar dat ik je graag help met een aantal tips voor een lekker en ‘niet te ingewikkeld’ kerstdiner. Ik ben zelf namelijk absoluut geen ‘sterrenkok’ ;-), dus ik houd het op dit gebied graag simpel (en smakelijk). Ik ga dan ook op zoek naar eenvoudige hapjes, die je makkelijk en snel kunt maken. Ik laat me daarvoor graag inspireren door Pinterest.

Ik let er ook nog wel een beetje op dat de hapjes enigszins gezond zijn (of in ieder geval niet al té ongezond) en natuurlijk mogen ze gewoon lekker zijn. O ja, en – last but not least – ik zoek ook hapjes, die de kinderen eventueel zélf zouden kunnen maken. Dus ook om de laatste reden mogen ze wat mij betreft niet te ingewikkeld worden…

Laat je me in de reacties hieronder weten of je één van deze ideeën gaat maken? Je mag ook je eigen tips toevoegen. Ik ben heel benieuwd naar jouw reactie!


Dit waren ‘onze’ smakelijke creaties voor het kerstdiner op school: 
kerstdiner_op_school_2018
(Gemaakt door 3 leerlingen van groep 3 én 3 leerlingen van groep 5.)


Hieronder vind je een 5-tal voorbeelden van hartige én zoete hapjes: 

HARTIG

(1) Fleurige spiesjes van groente & fruit.
kerstdiner_spies_groente
Wat heb je nodig?
– langere satéprikkers
– kaas / worst
– Groente: snoeptomaten (evt. in verschillende kleuren)
– Fruit: aardbeien, druiven
TIP: snij de kaas of worst in leuke vormen.

Satéprikkers (van klein tot groot) zijn vaak een uitkomst om voor deze kleine hapjes te gebruiken. Het is handig om de satéprikkers in een blok van schuim te steken. Als je het schuimblok dan ook nog eens met aluminiumfolie of kerstservetten inpakt, krijg je een extra feestelijk effect. Uiteraard kun je de hapjes ook op een bord leggen. Alles kan, alles mag. Wat jij het fijnste vindt!


(2) Schattige paddenstoelen ‘Rood met witte stippen’

kerstdiner_paddestoelen
Wat heb je nodig? 
– langere satéprikkers of een lege eierdoos
– eieren
– tomaten
– tuinkers / peterselie
– mayonaise / slasaus

(3) Overheerlijke kerstpizza’s in allerlei vormen

kerstdiner_pizza_ster          kerstdiner_pizza_kerstboom

Wat heb je nodig?
– pizzadeeg (snij deze in de vorm(en), die jij / je kind leuk vindt)
– tomatensaus
– (geraspte) kaas
– tomaat in schuiven / gehalveerde snoeptomaatjes
– Evt. andere ingrediënten, die jij / je kind lekker vinden op de pizza…


(4) Sfeervolle kaarsen

kerstdiner_kaarsen          kerstdiner_kaarsen2
 
Wat heb je nodig?
– meloen (in schijven; in stervorm)
– kaas in langwerpige blokjes
– zilveruitjes
– satéprikkers

(5) Kleurrijke kerstballen
kerstdiner_kerstballen
Wat heb je nodig?
– een half broodje of een snee brood (in een ronde vorm gesneden)
– luchtige smeerkaas, neutraal van smaak (denk aan Philadelphia)
– paprika in verschillende kleuren; gesneden in stukjes of reepjes
– tomaat in stukjes
– ui in reepjes
– komkommer in stukjes of reepjes
– satéprikkers
– Evt. andere ingrediënten, die jij / je kind verder lekker vinden…


jongen_eet_niet_welIs jouw kind een ‘lastige’ eter? Vindt hij/zij maar weinig lekker? Eet hij/zij het liefst veel van hetzelfde? Eet hij/zij vaak te weinig (of juist te veel)?
Lees dan m’n (gratis) OpvoedTips eens en ga zelf aan de slag om je kind gezond, gevarieerd en genoeg te laten eten.
Kom je er zelf toch niet helemaal uit? Lees dan hier hoe ik jou kan helpen.


ZOET

(1) Fleurige spies met fruit & poffertjes
kerstdiner_spies_fruit_poffertjes
Wat heb je nodig?
– Poffertjes
– Fruit (bijv. aardbei, kiwi, ananas, banaan)
– Poedersuiker
– Satéprikkers
– Evt. ander fruit, dat jij / je kind lekker vindt…

TIP: prik de satéprikkers op een schuimblok (evt. ingepakt met aluminiumfolie) voor een extra feestelijk effect.

(2) Schattige sneeuwpoppen
kerstdiner_sneeuwpop
Wat heb je nodig?
– Slagroomsoesjes
– Aardbeien (gesneden)
– Witte, ronde spekjes
– Poedersuiker
– Hagelslag (voor ogen & neus)
– Eetbare stift (voor mond)
– Satéprikkers

(3) Kleurrijke boterhammen – kerstboom 
kerstdiner_kerstboom
Wat heb je nodig?
– Sneeën (wit)brood; in driehoeken gesneden
– Smeerboter
– Gekleurde hagelslag

(4) Zoete ontbijtkoek – kerstbomen  
kerstdiner_kerstboom_peperkoek
Wat heb je nodig?
– Ontbijtkoek (evt. met minder suiker)
– Icing voor op cupcakes
– Versiering en sprinklers voor op cupcakes, gekleurde hagelslag.
– Lange satéprikkers

TIP: prik de satéprikkers met kerstbomen op een schuimblok (evt. ingepakt met aluminiumfolie). Dat geeft een extra feestelijk effect.

(5) Kerstpannenkoeken

kerstdiner_pannekoek_vormen          kerstdiner_pannekoek_ster

Wat heb je nodig? 

– Pannenkoekenbeslag (evt. kant en klaar)
– Vormpjes (bijv. ster, poppetje, kerstboom, want, kerstbal ed.)
– Evt. poedersuiker
– Evt. andere ingrediënten, die jij / je kind verder lekker vinden..

Laat je me in de reacties hieronder weten of je één van deze ideeën gaat maken? Je mag ook je eigen tips & ideeën toevoegen. Ik ben heel benieuwd!



tip_gezinWil jij ook Joyce’ waardevolle OpvoedTips ontvangen?
Helemaal gratis en vrijblijvend. Klik dan hier.

Cadeau: Kort na je aanmelding van het e-zine ontvang je Joyce’ E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’ als cadeau. Dat is dus ook helemaal gratis en vrijblijvend. Je leest er hier meer over. 


Wil je graag reageren op dit artikel? Dat mag!

kerstdiner_klas2Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!
Heb je vragen over ‘niet willen eten’, wil je meer weten over dat onderwerp of heb je een andere opvoedvraag? Neem dan contact met me op.

Ik wens iedereen in ieder geval fijne en gezellige feestdagen toe zonder stress en drukte en met heerlijke hapjes!

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

joyce_rosegrijs_staand_c

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2018-2022. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Geschreven door Joyce Akse van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Klik hier voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.

Kijk ook eens op Pinterest voor meer overheerlijke inspiratie. 

Lees ook andere artikelen van Joyce over ‘SinterKerstenNieuw’ boordevol waardevolle opvoedtips: 
– De magie van Sinterklaas (over: Waarom je kind in Sinterklaas gelooft; of de kerstman, de Paashaas, sprookjes…). Klik hier.
– De decembermaand: Gezellig met het hele gezin en toch niet duur?!. Klik hier.
– Pakjesstress in de drukke Decembermaand [Joyce te gast bij L1mburg Centraal]. Klik hier.
– Druk, druk, druk…? (Praktische adviezen over hoe je tijdens drukke periodes rust én overzicht houdt.). Klik hier. 
Klik hier voor meer waardevolle opvoedtips van Joyce, bijv. over (niet) willen luisteren, slapen of eten ed.

cropped-logo_akse_coaching_groot_nieuw.pngGa (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Doorbreek het taboe: Opvoeden is niet altijd leuk en makkelijk.

moeder_handen_in_haar2Opvoeden is niet altijd leuk en gemakkelijk, dat weet waarschijnlijk iedere ouder. Ik weet ook eigenlijk niet zo goed waar het idee vandaan komt dat dat wel zo zou moeten zijn…

Toch merk ik om me heen dat ouders het nog best lastig vinden om toe te geven dat ze soms gewoon maar wat doen; laat staan dat ze toegeven dat ze soms echt met de handen in het haar zitten…

Er ligt een taboe op opvoeden
het_is_een_faseHet fenomeen dat ouders het moeilijk vinden om toe te geven dat ze opvoeden soms best lastig vinden, heb ik al eens eerder het ‘taboe op opvoeden’ genoemd. Je bent misschien ook wel geneigd om vooral tegen anderen te zeggen hoe geweldig het allemaal is (en ook dat is waar!), maar je durft er maar moeilijk voor uit te komen dat het soms echt afzien is. En dan zit je thuis, alleen, met die ene lastige opvoedsituatie waar je regelmatig tegen aanloopt en die je maar niet kunt oplossen. Je probeert van alles, maar echt beter wordt het niet. En als je het dan eens voorzichtig met iemand anders probeert te bespreken, dan hoor je ‘ach, het is een fase, daar groeit hij wel overheen’. Ondertussen zit je al een aantal maanden in die ‘fase’ en duurt die dus wel heel erg lang…

Wat hebben we er eigenlijk aan om te doen alsof het ons allemaal hartstikke goed afgaat?
Ik vermoed dat dat te maken heeft met een gevoel van ‘falen’: als we merken dat we even niet meer weten hoe we om moeten gaan met specifiek gedrag van ons kind, zeker als het vaker voorkomt, dan hebben we het gevoel dat we falen als ouders. Dat is absoluut geen prettig gevoel. En juist dat maakt dat we er moeilijk voor uitkomen.

Van de andere kant: als je jezelf openstelt en toegeeft dat er opvoedsituaties zijn, die je lastig vindt, en dat vervolgens met andere ouders bespreekt, dan is de kans groot dat je hoort dat zij die (of andere) situaties ook lastig vinden, je hoort dat anderen zich herkennen in jouw verhaal en je realiseert je steeds meer dat je niet de enige bent die opvoeden soms lastig vindt. En we weten allemaal: ‘gedeelde smart is halve smart’ en dat werkt op dit gebied precies zo.
Uiteraard zijn er dan nog steeds ouders, die volhouden dat ze die lastige situaties niet herkennen en dat kan ook. Laat dat jou er niet van weerhouden om jouw twijfels of onzekerheden over jouw lastige situaties met andere ouders te bespreken. Er zijn echt genoeg ouders die het wél lastig vinden. 

Laten we het taboe doorbreken
moeder_kind_bank_tekent_muurIk zou het persoonlijk heel fijn vinden als we dit taboe op opvoeden kunnen doorbreken en we zouden toegeven of erkennen dat opvoeden helemaal niet altijd leuk en gemakkelijk is. Natuurlijk moet ik niet overdrijven (het is zeker niet alleen maar ‘kommer en kwel’, er zijn ook echt hele mooie momenten), maar soms kan het nou eenmaal behoorlijk zwaar aanvoelen.

Om een start te maken met het doorbreken van het taboe zal ik eerst zelf ‘een boekje opendoen’. Ik wil je dan ook vertellen welke opvoedsituaties ik persoonlijk lastig vind. Want, ondanks dat ik opvoedcoach & psycholoog ben (en het dus eigenlijk ‘allemaal zou moeten weten’), sta ik ook nog wel eens voor lastige opvoedsituaties. En die zal ik hieronder met je delen. Misschien herken je ze wel…?

 


‘Ook ik sta nog iedere dag met m’n voeten in de klei
en leer nog dagelijks bij.’


 


Wat ik persoonlijk het lastigste vind aan opvoeden…

Ik heb een TOP 5 voor je gemaakt van opvoedsituaties, die ik zelf erg lastig vind. Je leest ze hieronder in willekeurige volgorde.
Goed om te weten: mijn kinderen zijn (op het moment dat ik dit artikel schrijf) 8, 6 en 2 jaar. 


(1) Opvoeden in sociale situaties… 

jongen_ligt_op_de_grond_winkelDit zijn situaties als boodschappen doen, winkelen of op bezoek gaan, mét de kinderen natuurlijk.

Als we naar de winkel of op bezoek gaan, dan bereid ik m’n kinderen eigenlijk altijd wel voor op wat er komen gaat. Ik vertel dan (lees: herhaal het toch nog even; ‘jaaa, mam’) wat ik van hen verwacht. Daardoor weten ze wat ze wél van mij mogen doen als we boodschappen doen, als we winkelen en als we op bezoek gaan.

En ondanks dat ze zich daar over het algemeen goed aan houden, houd ík dat onrustmakende gevoel van ‘als ze zich er nou maar aan houden’, ‘als ze nou maar niet gaan zeuren om dat snoep dat ze zo lekker vinden’ of ‘als ze nu maar niet boos worden omdat ik toch die ene super-te gek-gave trui niet heb gekocht’ of omdat ze misschien wel ruzie krijgen met het zoontje van de gastvrouw. Aaah!!

Een persoonlijk voorbeeld: Eén van m’n kinderen vond het ontzettend spannend om naar de kapper te gaan en schreeuwde al moord en brand als de kapster al een beetje dichter bij kwam met de schaar. Ook deze situatie was echt geen pretje. Het enige dat ik op dat moment kon doen was om zelf rustig te blijven, m’n kind gerust te stellen en ‘m waar mogelijk af te leiden. Nu we inmiddels wat vaker naar de kapper zijn geweest, gaat het gelukkig al wat beter, maar het is nog steeds niet z’n favoriete bezigheid…

En natuurlijk komen deze situaties toch wel eens voor (zoals bij de kapper), maar gelukkig is dat maar zelden. Het is eerder dat ik me er zelf erg druk om maak en zelf bang ben dat het toch verkeerd gaat. Dan hoor ik dat stemmetje in m’n hoofd alweer: ‘het zal toch niet vandaag gebeuren, net nu het zo druk is, wat zullen ze wel niet van me denken…’.

En het frappante is dus dat, als ik dit ouders tijdens een opvoedconsult hoor zeggen, ik altijd reageer met: ‘die ouders, die jou met je kind zien en horen dat hij heel hard schreeuwt, denken waarschijnlijk: ‘gelukkig, andere ouders maken dat ook wel eens mee, ik ben niet de enige.’ Ze herkennen die situatie maar al te goed en kunnen zich dus heel goed in jouw lastige positie inleven.’
Maar goed, blijkbaar mag ik die goede raad ook wat vaker aan mezelf geven… 😉

 

 


joyce_grijs_aanjou_1
Heb je een kleine of grote opvoedvraag, waar je graag een antwoord of oplossing voor wil?
Neem dan contact met me op.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.


 

(2) Opvoeden als ik het gevoel heb dat ik beoordeeld word…
moeder_zoon_afscheid_schoolpoort_zonder_randenNet als bij volwassenen zitten ook kinderen wel eens niet lekker in hun vel; dat hebben mijn kinderen dus ook wel eens. Ze kunnen het dan bijv. minder goed verdragen als er iets gebeurt waar ze niet op hadden gerekend of als niet doorgaat wat ze (zelf) hadden gepland.

Een persoonlijk voorbeeld: Een situatie, die bij ons wel eens voorkomt, is dat één van m’n kinderen graag wil afspreken met een klasgenootje, maar dat dat klasgenootje niet kan of dat m’n kind zelf helemaal niet kan. Je kunt je voorstellen dat dat dan een behoorlijke teleurstelling is. Die teleurstelling uiten ze bijv. door hard te huilen; soms heb ik op dat moment ook wel eens een klap in ontvangst mogen nemen. Geen prettige situatie kan ik je vertellen… 

Zo’n situatie op het schoolplein vind ik zelf echt niet fijn. Door het huilen of schreeuwen trekken we natuurlijk best de aandacht (voor mijn gevoel dan) en daarbij heb ik zelf nog eens het idee dat anderen me extra in de gaten houden om te zien hoe ‘de opvoedcoach’ zo’n situatie gaat oplossen. En waarschijnlijk speelt ook dit zich vooral af in mijn hoofd en zijn de andere ouders er helemaal niet zo mee bezig. Ze zien en horen het waarschijnlijk wel, maar ze staan vooral te kijken of ze hun eigen kind uit school zien komen. En ondertussen voel ik me er behoorlijk rot onder, maar vooral weer door m’n eigen gedachten…

 

(3) Opvoeden als ik denk dat anderen het anders zouden aanpakken…
gezinnen_samen_op_bankIk vind het lastig om m’n kinderen ‘op te voeden’ als we bij anderen zijn; en dan vooral als ik weet dat de andere ouders een andere opvoedaanpak hebben. Ik probeer zelf altijd duidelijk en voorspelbaar naar m’n kinderen toe te zijn; zo houd ik me in principe netjes aan de bedtijden, aan niet te veel snoepen en ga zo maar door.

Andere ouders kunnen daar anders over denken (wat ook weer prima is!), maar waardoor soms wel lastige situaties kunnen ontstaan. Nou komt dat vaak met wat overleg wel goed, maar dat neemt niet weg dat ik me meestal ‘de strengste ouder op aarde’ voel.
Ook m’n kinderen zeggen wel eens ‘ik mag ook niks’, maar dat heeft misschien weer andere redenen… 😉

Het wordt nóg erger als ik van anderen hoor (of duidelijk kan merken) dat ze het niet eens zijn met mijn aanpak. Sommigen vinden me bijvoorbeeld te soft (‘je blijft maar praten, uitleggen, overleggen’) en anderen vinden me juist weer te streng (‘mogen ze echt geen snoepje?’, ‘mogen ze in het weekend ook niet wat later naar bed?’) of zouden anders omgaan met bepaald gedrag en bijv. eerder sancties toepassen (bijv. ‘als ze brutaal tegen me zijn, dan zet ik ze gewoon in de hoek’).
Dat laatste doe ik zelf steeds minder; zo’n consequentie pas ik alleen nog maar toe als ik vind dat het echt de spuigaten uitloopt…

Om maar aan te geven dat iedereen zo z’n eigen aanpak, z’n eigen ideeën en z’n eigen manier van opvoeden heeft. Dat mag ook! En ik ben ervan overtuigd dat iedereen dat met de allerbeste bedoelingen doet.

 


Zolang je zelf tevreden bent over je opvoedaanpak,
dan is dat het enige oordeel dat telt. 


 


Maar juist het gevoel van ‘veroordeeld worden’,
wat je hierboven tussen de regels door kunt lezen, is wat het voor mij zo lastig maakt. Ik vind het juist dan zo lastig om m’n eigen koers te varen. Een koers waarvan ik weet dat die voor ons heel goed werkt. Maar goed, niemand wordt graag veroordeeld, voor mij geldt dat net zo goed…

 


joyce_rosegrijs_staand_c

Wil je graag een thema-avond over opvoeden bijwonen?
Kijk dan in Joyce’ online Agenda voor een workshop, lezing of OpvoedParty bij jouw in de buurt.

Wil je Joyce graag uitnodigen om een thema-avond over opvoeden te geven?
Kijk dan hier voor mogelijke thema’s en/of neem contact met haar op.


 


(4) Als m’n kinderen ruzie met elkaar hebben…

moeder_kinderen_op_kopM’n oudste twee kinderen liggen qua leeftijd redelijk dicht bij elkaar (nog geen 2 jaar leeftijdsverschil) en zijn daardoor het meest aan elkaar gewaagd. Ze kunnen elkaar dan ook wel eens flink in de haren vliegen. Meestal gaat het om – in mijn ogen – onbenullige dingen, wat het alleen maar lastiger voor me maakt om rustig op zo’n situatie te reageren.

Zo’n ruzie kan
bij mij namelijk echt als een rode lap op een stier werken: ik wil dan dat ze acuut stoppen met ruziemaken. En wel NU! En hoewel ik ze dan het liefst allebei direct wil laten inzien hoe stom ik het wel niet vind dat ze om zoiets ruzie maken, weet ik dat het juist dan belangrijk is om rustig te blijven. En dat probeer ik ook met heel m’n hart, maar dat vind ik dus ZO lastig! Gelukkig lukt het me de ene keer beter dan de andere keer, maar helaas niet altijd. En dat heeft ook met punt 5 te maken…

 

(5) Opvoeden als ik moe ben…
someecards_sleep_experiment_mothersKen je dat, dat je als ouder continue het gevoel hebt dat je te weinig slaapt? Dat heb ik nou ook. Als de kinderen naar bed zijn, heb ik een ‘vrije’ avond, waarin ik eindelijk aan andere dingen toekom. Daar ga ik dan alleen wat te lang mee door, waardoor ik vaker (te) laat naar bed ga. Voor m’n to do-list natuurlijk prima, maar voor m’n rust niet zo handig…

En net als bij iedereen, die (te) weinig slaapt, merk ik de onprettige effecten ervan: ik heb dan niet alleen een vermoeid gevoel, maar ik merk ook dat ik prikkelbaarder ben en dus minder goed dingen kan verdragen. Ruzies tussen m’n kinderen (zie punt 4) zijn dan lastiger om op een rustige manier op te lossen dan wanneer ik uitgerust ben…

Verder heb ik minder geduld als ik me moe voel: ik kan het bijv. minder goed hebben als m’n kinderen treuzelen (bijv. als ze naar bed gaan of als ze naar school moeten) of zeuren (‘mag ik nog een snoepje?’). Nou vind ik dat op zich nooit fijn, maar als ik moe ben, merk ik dat ik het nóg lastiger vind om er rustig op te reageren. En ook in dat soort situaties moet ik dus goed blijven opletten en hard werken; en dan eigenlijk nog het meest aan mezelf…

Verder ben ik ervan overtuigd dat wanneer ik uitgerust ben mijn kinderen minder ruzie maken, minder treuzelen en minder zeuren. Ik kan dan – nog voordat dat gedrag optreedt – de situatie in goede banen leiden: lastig gedrag buig ik dan makkelijker om in positief gedrag, waardoor het lastige gedrag nagenoeg niet meer voorkomt…

Dus met punt 5 (vermoeidheid) heb ik vooral mezelf. Des te meer reden om vanavond weer op tijd naar bed te gaan! 😉

Dat waren de 5 opvoedsituaties, die ik op dit moment echt lastig vind.

OPROEP: Help mee het taboe te doorbreken
Ik kan me heel goed voorstellen dat jij ook opvoedsituaties hebt, die jij zelf lastig vindt. Misschien herken je wel situaties die ik hierboven beschreven heb?

Wil je me helpen het taboe te doorbreken?
Dat zou je kunnen doen door me te laten weten welke opvoedsituatie jij lastig vindt (en waarom)?

⇒ Je mag je reactie onder dit bericht plaatsen; je mag me ook een mailtje sturen (info@aksecoaching.nl). Zet dan in de onderwerpregel ‘taboe’.


Wil jij ook Joyce’ waardevolle opvoedtips ontvangen? tip_gezinHelemaal gratis en vrijblijvend. Klik dan hier.

Cadeau: Kort na je aanmelding van het e-zine ontvang je Joyce’ E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’ als cadeau. Dat is dus ook helemaal gratis en vrijblijvend. Je leest er hier meer over.


Wil je graag reageren op dit artikel? Dat mag!
Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!

Heb je vragen over dit thema, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag? Neem dan contact met me op. Je vindt m’n contactgegevens hieronder.
joyce_rosegrijs_staand_c

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2018. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.
Geschreven door Joyce Akse van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.


Klik hier voor je dagelijkse portie OpvoedInspiratie.

Lees ook andere artikelen van Joyce met waardevolle opvoedtips: 
– ‘Positief opvoeden: Start je opvoeding goed met deze 5 stappen.’ Klik hier.
– ‘Laat dat nou!’ (over: 5 opvoedvalkuilen waar we allemaal intrappen én waardoor opvoeden onbedoeld lastiger wordt). Klik hier.
– ‘Stop met schreeuwen!’ (over: Hoe je in 5 stappen minder schreeuwt tegen je kind.)Klik hier. Klik hier.
– ‘Ach, het is maar een fase.’ (over: Hoe jouw verwachtingen over je kind je opvoeding in de weg kunnen zitten.). Klik hier.
– ‘Driftbuien in de Supermarkt’ – Tips van Opvoedcoach Joyce Akse’
. Klik hier.
Klik hier voor meer waardevolle opvoedtips van Joyce, bijv. over (niet) willen luisteren, slapen of eten ed.


logo_akse_coaching_klein_nieuw

Ga (terug) naar de website van Akse Coaching: http://www.aksecoaching.nl.

‘Ik moet het mijn kind eerst 10x vragen…’ – Hoe je je kind in 5 stappen leert om beter naar je te luisteren.

Ouders vertellen me vaak dat ze moeite hebben om hun kind naar hen te laten luisteren. Hun opvoedvraag ziet er bijvoorbeeld als volgt uit:

mama_kind_oren_dicht‘Ik moet m’n zoon bijna alles zo’n 10 keer vragen voordat hij doet wat ik hem vraag. Bijvoorbeeld: ‘trek je jas aan’, ‘ga eens recht zitten’, ‘kom eens hier’, ‘geef dat speelgoed terug’, ‘stop met schreeuwen’ etc. Soms heb ik het idee dat hij me echt niet hoort, dus dat ik zijn aandacht niet heb of krijg, maar soms heb ik ook het idee dat hij me bewust negeert en er geen zin in heeft om naar me te luisteren. Het enige wat dan helpt, is dreigen (‘ik tel tot 3’, ‘als je nou niet snel je schoenen aan doet, dan ga je maar niet mee’, ‘als je nu niet luistert, dan zet ik je in de hoek’, ‘als je je bord niet leeg eet, dan krijg je geen toetje’ etc). Ik weet dat dreigen met straf niet de goede manier is, maar anders lukt het gewoon niet… Hoe kan ik dat nou anders aanpakken? Hoe laat ik m’n kinderen iets doen zonder dat ik m’n vraag zo vaak moet herhalen, zonder dat ik steeds bozer wordt, m’n stem ga verheffen en moet gaan dreigen met straf?’

Veel ouders kampen hiermee, dus als je dit voorbeeld herkent, dan ben je echt niet de enige. Ouders willen graag dat hun kind iets doet als ze het hem vragen, maar hij lijkt het maar niet te willen doen, hoe je het als ouder ook vraagt… Of hij doet het alleen als je het herhaaldelijk vraagt, gaat dreigen, je stem verheft en ga zo maar door.

Waarom luistert je kind eigenlijk niet naar je?
Je kind heeft door dit soort situaties onbewust iets van jou (of je partner) geleerd: ‘Als mama (of papa) me iets vraagt, hoef ik niet meteen te reageren, want dan gebeurt er in principe toch niks. Pas als ze boos wordt of gaat schreeuwen, moet ik aanstalten maken om te doen wat ze vraagt, anders krijg ik misschien straf.’

Oftewel: je kind is er inmiddels aan gewend dat hij pas hoeft te reageren op het moment dat jij je stem gaat verheffen of je gaat dreigen. Je kind hoeft dus ook eigenlijk niet eerder te reageren, want er volgen – tot aan het schreeuwen – toch (nog) geen consequenties…

Voor de duidelijkheid: natuurlijk denkt je kind dat niet bewust of zo ‘berekenend’ als ik het hier beschrijf, integendeel! Je kind is zich daar totaal niet van bewust. Het heeft het impliciet geleerd, maar ook onbewust en impliciet leren kan dit soort situaties veroorzaken. 

⇒ Wat kun jij als ouder doen om deze situaties minder vaak voor te laten komen?
Hieronder lees je hoe je je kind in 5 stappen leert om beter naar je te luisteren.

– STAP 1: Ga met elkaar ‘in gesprek’ over de lastige situatie.
Ga op een rustig moment met het hele gezin ‘om tafel’ zitten en leg aan je kind(eren) uit waar je mee zit en welke lastige je situatie je wilt aanpakken. Kies één situatie uit, waar je als eerste aan wilt werken.

Bij zo’n gesprek mogen 2 onderdelen niet ontbreken:
(1) Geef aan wat jij en je partner graag zien dat je kind (wél) doet in die ene situatie.
Zorg er voor dat het gedrag is dat je kind redelijkerwijs moet kunnen uitvoeren. Het moet passen bij z’n leeftijd en bij wat hij kán.

(2) Leg uit wat er gebeurt als je kind zich niet aan de afspraak houdt, dus spreek af welke consequentie er volgt als hij niet luistert.  Door dit expliciet uit te leggen en af te spreken, weet je kind precies wat hij van jou kan verwachten.


joyce_grijs_aanjou_1

Luistert je kind niet goed naar je en wil je dat graag veranderen?
Wil je kind niet eten of slapen en maak je je daar zorgen over?
Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een oplossing voor wil?
⇒ Neem dan contact met Joyce op.

Wil je eerst meer over Joyce Akse en/of haar bedrijf weten?
Lees dan hier meer over haar achtergrond.


 

vader_praat_met_zoon– STAP 2: Ga op zoek naar ‘goed gedrag’ van je kind.
Let in de tijd na het gesprek heel goed op je kind en probeer hem er op te ‘betrappen’ wanneer hij het (helemaal of deels) goed doet. Zodra die situatie zich voordoet, zeg je dat tegen je kind.

= Geef dan vooral aan wat er juist wél goed ging; op die manier geef je hem eigenlijk een specifiek compliment.
= Geef ook aan dat je het fijn dat je kind moeite doet om zich aan jullie afspraak te houden en dus echt probeert om naar je te luisteren. Dit stimuleert je kind enorm om dat vaker te gaan doen.

– STAP 3: Wat doe je als je kind toch niet luistert?
Je hebt je kind één keer iets gevraagd om te doen, maar hij luistert niet naar je.
Bijvoorbeeld: ‘Emma, je mag niet met je pop gooien. Stop alsjeblieft met gooien. Je kunt de pop wel knuffelen of in haar bedje leggen.’

Ik leg de vervolgstappen hieronder uit aan de hand van Emma, die met haar pop speelt. De volgende stappen doorloop je steeds heel consequent op momenten dat je kind niet naar je luistert:

[A] Je herhaalt je vraag en voegt er een consequentie aan toe. Die consequentie is altijd redelijk en volgt logischerwijs uit de situatie.
Bijvoorbeeld: ‘Emma, ik zei net dat je niet met de pop mag gooien, maar je doet het nu toch. Als je nog eens met de pop gooit, pak ik haar af en mag je er even niet meer mee spelen. Volgens mij heeft de pop honger. Wil je haar een flesje geven?’

[B] Je kind weet nu wat de consequentie is als ze doorgaat met gooien. Als ze daarna toch nog eens met haar pop gooit, dan volgt onvermijdelijk jouw consequentie. Het heeft nu geen zin om de consequentie nóg eens te herhalen of om iets anders te zeggen. Het enige dat je nu kunt doen, is je aan je eigen afspraak houden.
Je probeert haar trouwens ook steeds op andere gedachten te brengen door alternatieven aan te dragen en door aan te geven hoe ze wel op een leuke manier met haar pop kan spelen.

[C] Ondanks je waarschuwing gooit ze toch nog eens met haar pop, dus jij pakt de pop weg. Dat hoeft in eerste instantie maar heel kort te zijn, dus 2-5 minuten. Zodra die tijd om is, geef je de pop terug (niet eerder, niet later!). Ze krijgt daarna opnieuw de kans om te laten zien dat ze op een leuke manier met de pop kan spelen.

[D] Mocht ze kort daarna toch weer met de pop gooien, dan begin je in principe weer bij A. Zodra je dan bij B uitkomt, volgt opnieuw een consequentie, maar nu een die langer duurt. Je pakt de pop dan voor een langere tijd weg, bijv. 15-30 min. Na die tijd geef je de pop weer terug.

Zodra je kind bij één van deze stappen naar je luistert, laat je meteen merken dat dat precies de bedoeling was. Je geeft je kind dan direct een specifiek compliment.


fb_cursus_help_mijn_kind_luistert_niet
Cursus ‘Help, mijn kind luistert niet!?’
Wil je graag weten hoe je ervoor zorgt dat je kind beter én sneller naar je luistert? Natuurlijk op een positieve, liefdevolle en constructieve manier.

=> Dan is deze cursus precies wat je zoekt.
=> Vraag nu GRATIS Les 1 van deze cursus aan.

Lees hier wat je allemaal van deze cursus mag verwachten.


– STAP 4: Blijf rustig en blijf vertrouwen houden.
moeder_praat_met_zoonProbeer in dit soort lastige situaties – of misschien wel juist in deze lastige situaties – rustig te blijven. Als jij als ouder rustig blijft, geef je je kind niet alleen een goed voorbeeld, maar zal je kind ook beter naar je luisteren (dan wanneer je schreeuwt). Je zult merken dat je neiging om te gaan schreeuwen minder wordt als je deze stappen steeds op dezelfde manier doorloopt. Je hebt namelijk een duidelijk stappenplan en je weet wat je wanneer doet. Die duidelijkheid geeft jou na een tijdje meer rust en vertrouwen.


joyce_rosegrijs_staand_c

Wil je graag een thema-avond over opvoeden bijwonen?
Kijk dan in Joyce’ online Agenda voor een workshop, lezing of OpvoedParty bij jouw in de buurt.

Wil je Joyce graag uitnodigen om een thema-avond over opvoeden te geven?
Kijk dan hier voor mogelijke thema’s en/of neem contact met haar op.



– STAP 5: Geef jezelf en je kind voldoende tijd om aan jullie nieuwe afspraken te wennen.

Zodra je met deze aanpak aan de slag gaat, zul je merken dat er dagen tussen zitten dat het ontzettend goed gaat. Je bent dan erg blij dat je de afspraken met je kind hebt gemaakt en je merkt dat je weer op een positievere manier naar je kind kunt kijken; dat laatste schiet er nl. vaker bij in als je het gevoel krijgt dat je kind maar niet naar je wil luisteren.
Tot 3 tellen of dreigen met een consequentie (maar niet uitvoeren) is met dit stappenplan niet meer aan de orde, want je voert de consequentie uit als je kinderen niet luisteren.


moeder_piekert_kind_met_knuffelHelaas zullen er ondanks deze duidelijke stappen nog steeds dagen tussen zitten, waarop het totaal niet lekker loopt.
Je kind wil ondanks jullie afspraken maar niet naar je luisteren; en dan niet naar één ding dat je van hem vraagt, maar eigenlijk gewoon naar niks…
Vaak gebeurt dat op momenten waarop je kind ontzettend moe is of enorme honger heeft.


Je verliest op zulke dagen gemakkelijk het vertrouwen in jullie aanpak
en je krijgt de neiging om te concluderen dat de aanpak niet werkt en om op zoek te gaan naar een nieuwe aanpak. En natuurlijk mag je altijd een andere aanpak gaan proberen, maar houdt dan wel rekening met deze kanttekening: geef elke aanpak die je kiest min. 3 weken de kans en dan bedoel ik dat je die aanpak in die periode ook consequent volhoudt. Pas als je deze (of een andere) aanpak écht de kans geeft, kun je zeggen of de aanpak werkt (of niet).

Je mag na die periode uiteraard ook concluderen dat jij de aanpak niet prettig vindt of dat deze aanpak niet bij jou of je gezin past. Als je wil, help ik je dan graag op weg met een andere aanpak, want er komt natuurlijk nog meer kijken bij ‘niet luisteren’ dan alleen het volgen van deze stappen…

Hopelijk wordt uit dit artikel duidelijk dat dit stappenplan er op gericht is om je kind steeds de kans te geven om naar je te luisteren en om het opnieuw te proberen. Iedereen verdient een nieuwe kans om te laten zien dat hij het kan; je kind dus ook! Door je kind steeds weer (en oprecht) die nieuwe kans te geven, zal je kind het daadwerkelijk gaan leren; niet meteen, maar wel na een relatief korte periode. Als je dit stappenplan consequent doorloopt, dan merk je zelfs al na een aantal dagen dat je kind beter naar je luistert en eerder doet wat je vraagt; dat zijn tenminste de ervaringen van de ouders, die ik heb mogen coachen.

vader_helpt_zoon_huiswerk_schrijvenMAAR, er zijn naast dit stappenplan nog andere elementen nodig in je opvoeding, die er net zo goed aan bijdragen dat je kind beter naar je luistert. Eén van die elementen is bijv. om door de dag regelmatig positieve aandacht aan je kind te geven.

Daarnaast past dit stappenplan niet bij alle gedrag; als je kind bijv. zeurt of gekke gezichten snijdt, dan kun je beter een andere aanpak gebruiken. Als je kind anderen pijn doet of ander heftig gedrag laat zien, dan geldt ook weer een andere aanpak… Het moge duidelijk zijn dat opvoeden maatwerk is en dat het belangrijk is om goed op je kind te letten om te zien welke aanpak het meest passend is.

⇒ Wil je thuis actief met dit thema aan de slag én er voor zorgen dat je kind beter & sneller naar je luistert?
Dan is mijn waardevolle en uitgebreide cursus ‘Help, mijn kind luistert niet!?’ echt iets voor jou.
Je leest er hier meer over.

Wil je reageren op dit artikel?
Ga dan naar m’n Facebook-pagina en laat daar een bericht achter.



Wil jij ook Joyce’ waardevolle opvoedtips als eerste in je mailbox ontvangen?
tip_gezin
Helemaal gratis en vrijblijvend. Klik dan hier.

Cadeau: Kort na je aanmelding van het e-zine ontvang je Joyce’ E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’ als cadeau. Dat is dus ook helemaal gratis en vrijblijvend.

Je leest er hier meer over.


joyce_rosegrijs_staand_cIk hoop van harte dat je op een goede manier met deze informatie aan de slag kunt. 

Heb je hier vragen over, wil je meer weten over dit thema of heb je een andere opvoedvraag?
Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2015-2019. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Geschreven door Joyce Akse van Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies.

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.

Als je het thema ‘leren luisteren’ interessant vindt, lees dan ook eens één van deze artikelen:
– ‘Hoe voorkom je dat je kind niet naar je luistert?’: Klik hier.
– ‘Je kind straf geven: Hoe het niet moet’: Klik hier.
– ‘Straf geven: 2 valkuilen en 5 tips’: Klik hier.
– ‘Nee, niet doen, dat mag niet’: Klik hier.
Klik hier om meer GRATIS opvoedtips van Joyce te lezen, o.a. over (leren) luisteren, eten en slapen. 

logo_akse_coaching_klein_nieuw=> Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.