10 basistips om je kind of tiener beter naar je te laten luisteren

Alle kinderen luisteren wel eens niet naar hun ouders. Dat hoort erbij. Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je kind niet naar je luistert. Je kind is bijvoorbeeld zo druk aan het spelen, zit helemaal in een game of gaat zo op in zijn boek dat hij je echt niet hoort. Hij heeft dan helemaal niet door dat je tegen hem praat. En dat is ook heel begrijpelijk. Sterker nog, het is eigenlijk helemaal niet zo erg, want je kunt je goed voorstellen dat je kind in zo’n situatie niet naar je luistert. Je kind doet het niet expres.

Het wordt pas vervelend als je het idee hebt dat je kind wél expres niet naar je luistert of als het niet luisteren te vaak gebeurt. Dan kan de frustratie bij jou als ouder langzaam maar zeker gaan oplopen. Uiteraard zou je heel graag zien dat je kind wél naar je luistert, zonder dat jij eerst gefrustreerd raakt, zonder dat jij je stem moet gaan verheffen of zonder dat jij moet gaan dreigen met allerlei consequenties of straffen. En dat kan!

⇒ In dit artikel geef ik je 10 basistips, die er samen voor gaan zorgen dat je kind beter naar je luistert. Het zijn misschien niet altijd de meest voordehand liggende tips, maar m.i. horen ze er wel allemaal bij. Hier komen ze:

 

1. Zorg voor duidelijke afspraken in huis. Family Sitting On Sofa In Lounge Next To Open Fire Eating Pizza
Duidelijkheid is een ontzettend belangrijk onderdeel van opvoeden. Kinderen vinden dat zo fijn. Uiteraard vinden ze dat niet bewust fijn, maar we weten uit onderzoek dat er wel bij varen als ze weten waar ze aan toe zijn. (Net als volwassenen eigenlijk.)

Zorg dat je vooral afspraken maakt over thema’s, die je zelf enorm belangrijk vindt. Dus als je kind zich er niet aan zou houden, dan gaan je haren recht overeind staan. Denk maar aan afspraken als ‘we doen elkaar geen pijn’ of ‘als we het ergens niet mee eens zijn, dan zeggen we dat op een rustige manier’ (we gaan dus niet schreeuwen, slaan ed.).

En als je een afspraak met je kind hebt gemaakt, dan is het natuurlijk belangrijk dat je je  kind eraan houdt. Dus denk goed na waar je precies afspraken over maakt. Vanaf het moment dat je de afspraak hebt gemaakt, moet je bereid zijn om je kind eraan te houden.
In dit kader helpt het principe ‘Zeg wat je doet, doe wat je zegt.’ erg goed. Als je niet bereid bent om te doen wat je zegt, dan kun je het ook beter niet zeggen of beter niet die afspraak maken.

Dit klinkt op zich natuurlijk ontzettend eenvoudig, maar in praktijk is dit vaak nog behoorlijk lastig. Neemt niet weg dat het voor je kind (en dus ook voor jou) belangrijk blijft om duidelijkheid te krijgen. Er zit alleen één addertje onder het gras: de afspraken die je met je kind maakt, gelden voor iedereen in het gezin, dus ook voor jou…

⇒ Kortom: gun je kind jouw duidelijkheid.

 

2. Pas consequenties toe
moeder_vinger_naar_dochter_armen_over_elkaarZoals je bij punt 1 las, is het belangrijk om je kind (en jezelf) aan de gemaakte afspraak te houden. Maar dat is nog niet alles. Als je kind zich er (herhaaldelijk) niet aan houdt, dan is het belangrijk dat je je kind een consequentie geeft. Uiteraard is het nu niet de bedoeling om je kind zo maar allerlei consequenties te geven. Een goede consequentie past bij de situatie, waarin je kind zich niet aan de afspraak hield.
Bijvoorbeeld: als je kind toch met de bal blijft spelen, terwijl je al 2x hebt gezegd dat dat binnen niet mag, dan mag je de bal best een tijdje wegnemen.

Dit voorbeeld is een consequentie die past bij de situatie en die je kind (zeker vanaf een jaar of 2) goed begrijpt. Houd de consequenties wel altijd passend, logisch, reëel en eerlijk. Het gaat echt niet om de intensiteit of duur van de straf maar om de boodschap, die je je kind wil geven. Daarbij pak je ook nooit zo maar iets weg of geef je je kind nooit zomaar ‘uit het niets’ een consequentie; je zorgt altijd voor een leermoment. Je legt je kind kort en bondig uit wat je doet én waarom.
Een consequentie als ‘zonder eten naar bed’ is dus nooit passend, logisch of eerlijk.

⇒ Wees bereid om consequenties toe te passen als je kind zich niet aan jullie afspraak houdt.
Meer weten? Lees dan m’n artikel ‘Nee, niet doen, dat mag niet!’ over grenzen stellen zonder ‘nee’ of ‘niet’.

 

 


joyce_grijs_aanjou_1

Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat niet goed luistert, slaapt of eet? Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord of oplossing voor wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.


 

3. Voorkom dat je in een opvoedvalkuil trapt.
kind_winkel_kijkt_zielig_vragendIedere ouder trapt er wel eens in: een opvoedvalkuil. Je bent je er misschien niet echt bewust van, maar onbewust pak je dan een situatie onhandig aan, waardoor je kind juist niet leert om naar je te luisteren. Sterker nog, deze tactieken werken vaak averechts.

Ik geef je hieronder 3 voorbeelden:
– ‘Je wil dat je kind iets voor je doet en je vraagt het hem een paar keer. Je kind doet het echter niet. Pas op het moment dat je echt boos wordt en gaat schreeuwen, komt je kind  pas in actie.’
– Of: ‘Je geeft je kind een hele lange of juist vage instructie, waardoor het voor je kind helemaal niet duidelijk is wat je precies van hem verwacht. En jij je maar afvragen waarom je kind niet doet wat jij hem vraagt…’
– Of: ‘Jullie zijn in de winkel en je kind wil graag iets lekkers kopen. Jij geeft aan dat je dat niet wil kopen. Dan gaat je kind ineens heel hard huilen, schreeuwen en krijsen. Midden in de winkel. Gauw leg je het lekkers in het karretje. Dan houd je kind tenminste op met dat geschreeuw.’
⇒ Herken je misschien één van deze voorbeelden?

In deze voorbeelden leert je kind helaas niet om naar je te luisteren. Het leert wél om (1) pas in actie te komen op het moment dat jij boos wordt of gaat schreeuwen (dus niet als je het rustig vraagt), (2) je kind weet wel dat je iets van hem gevraagd hebt, maar begrijpt je instructie gewoon niet en kan het daardoor simpelweg niet doen, en (3) je kind leert dat hij door te gaan huilen, schreeuwen of krijsen toch krijgt wat hij wilde.

=> Kortom: voorkom dat je in deze opvoedvalkuilen trapt. Uit deze voorbeelden haal je dat (1) het belangrijk is van je kind te verwachten dat hij bij de 1e of 2e keer dat je het vraagt in actie komt (en niet pas na 10x vragen of nadat je boos bent geworden), dat (2) je een korte, duidelijke instructie geeft, die je kind kan begrijpen én uitvoeren, en dat (3) je je aan je afspraak houdt, dus als je gezegd hebt dat je kind iets niet mag of krijgt dan blijft dat zo, ongeacht het daaropvolgende gedrag of de reactie van je kind (zie ook punt 1 van dit artikel).
Je leest meer over dit thema in m’n artikel ‘Laat dat nou! | 5 opvoedvalkuilen waar we allemaal intrappen én waardoor opvoeden onbedoeld lastiger wordt.’.

 

4. Geef je kind voldoende positieve aandacht
vader_zoon_spelen_aan_zeeDit punt is eigenlijk het aller-, aller-, allerbelangrijkste in de opvoeding en mag dus absoluut niet ontbreken. Helaas gaat het nog wel eens mis, om de eenvoudige reden dat we als ouders soms bang zijn om onze kinderen te ‘verwennen’. We zijn bang om ons kind ‘te veel’ positieve aandacht te geven. Toch bestaat er niet zo iets als ‘te veel’ positieve aandacht geven. Verwennen is op deze manier dan ook echt niet mogelijk.

Stel het je als volgt voor: je kind begint iedere ochtend met een leeg rugzakje dat dagelijks met positieve aandacht gevuld moet worden. Die positieve aandacht geef je je kind o.a. door samen tijd door te brengen met je kind (ook één-op-één) en door regelmatig met je kind te spelen (sluit dan aan bij wat je kind aan het doen is). Verder is het belangrijk om je kind te laten weten wat hij goed doet en dat ook op dát moment specifiek en expliciet te benoemen.

=> Kortom: wees niet bang om je kind positieve aandacht te geven. Je kind heeft dat heel hard nodig.
Meer weten? Lees dan m’n artikel ‘Voorkom ongewenst gedrag: Geef je kind positieve aandacht’ over hoe je je kind voldoende positieve aandacht kunt geven. 

5. Zorg dat je kind zich gezien en gehoord voelt.
moeder_troost_zoonNog zo’n onmisbaar concept binnen (positief) opvoeden, waardoor je kind beter naar je gaat luisteren, is om er als ouder voor te zorgen dat je kind zich gezien en gehoord voelt. Het is zo belangrijk dat je kind zich door jou begrepen voelt.

Als er iets aan de hand is waardoor je kind van slag, verdrietig of misschien wel boos is, dan is het goed om te laten merken dat je graag wil weten wat er precies met je kind aan de hand is. Je gaat op zoek naar de emotie van je kind en je probeert die te benoemen: ‘ik zie dat je verdrietig / boos / teleurgesteld bent’. Je kind zal dan aangeven of dat klopt (of niet). Klopt je inschatting niet, dan zegt je kind zelf wat hoe hij zich wel voelt of – als je kind daar nog te jong voor is – dan benoem je zelf een andere emotie, die het evt. ook kan zijn. Daarna verplaats je je in je kind en benoem je dat je kunt invoelen waarom je kind zich inderdaad zo voelt.

Door deze aanpak voelt je kind zich echt gezien en gehoord. Je zult merken dat de eerst nog zo heftige reactie van je kind nu al een stuk minder is en dat je kind al veel rustiger is. Zodra dat gebeurd is, kun je het met je kind hebben over wat er wel en niet mag. Zo lang je kind nog in de heftige emotie zit, is je kind niet ontvankelijk voor jouw woorden of input.
O ja, opmerkingen als ‘stel je niet aan’, ‘waarom huil je nú alweer’ of ‘er is toch niks gebeurd’ doen nooit recht aan de emotie van je kind. Met dit soort opmerkingen wals je juist over de emoties van je kind heen en neem je zijn emoties niet serieus. 

⇒ Schenk eerst aandacht aan de emotie van je kind. Daardoor voelt je kind zich gezien en gehoord. Daarna is er ruimte om het over de situatie en zijn gedrag te hebben.
Als je meer wil lezen over dit thema, lees dan m’n artikel ‘4 manieren om je kind te helpen met lastige emoties (+ 3 BONUSTIPS)‘.

 

 


Autoritatief opvoeden
De eerste 5 tips gaan voornamelijk over ‘structuur, regelmaat en duidelijkheid’ (punten 1, 2 & 3; dimensie 1) enerzijds en over ‘warmte & betrokkenheid’ (punten 4 & 5; dimensie 2) anderzijds. Als beide dimensies in voldoende mate in de opvoeding aanwezig zijn, dan is er sprake van ‘autoritatief opvoeden’.
⇒ Uit onderzoek weten we dat kinderen, die autoritatief opgevoed worden, de grootste kans hebben om zich optimaal te ontwikkelen. Vandaar dat deze punten zo belangrijk zijn. In het belang van je kind mogen ze niet ontbreken in een positieve opvoeding.


 

6. Zorg dat je kind voldoende slaapt.
meisje_slaapt_met_knuffelIedere ouder heeft al wel eens ervaren dat te weinig slapen echt een flinke wissel op je kan trekken. Na een periode van slecht of weinig slapen, ben je overdag niet alleen ontzettend moe, maar kun je ook minder hebben van anderen om je heen, ben je prikkelbaarder, heb je een korter lontje, ben je sneller boos en gefrustreerd, kun je je minder goed concentreren, heb je minder energie, ben je sneller ziek en ga zo maar door. Dat geldt voor kinderen natuurlijk net zo; daarnaast hebben zij de slaap hard nodig voor hun groei en ontwikkeling. Je kunt je wel voorstellen dat kinderen, die goed en voldoende slapen, overdag beter naar hun ouders luisteren.

⇒ Kortom: een goede nachtrust en voldoende slaap zijn onmisbaar. Vandaar dat het zo belangrijk is dat je kind voldoende slaap krijgt.
Als je graag wil lezen hoe je ervoor zorgt dat je kind beter slaapt, lees dan m’n artikel ‘Lekker slapen! Praktische tips voor kinderen en hun ouders.’.

 

 


fb_cursus_help_mijn_kind_luistert_niet
Cursus ‘Help, mijn kind luistert niet!?’
Wil je graag weten hoe je ervoor zorgt dat je kind beter én sneller naar je luistert?
Op een positieve, liefdevolle en constructieve manier.

=> Dan is deze cursus precies wat je zoekt.
=> Vraag nu GRATIS Les 1 van deze cursus aan.

Lees hier wat je allemaal van deze cursus mag verwachten.


 

7. Zorg voor een gezonde leefstijl van je kind.
Dit is eigenlijk een zijspoortje, maar ik vind deze zo belangrijk dat ik ‘m toch in deze lijst opneem. Bij een positieve opvoeding hoort m.i. namelijk ook een gezonde leefstijl. Als je kind gezonde voeding binnenkrijgt, voldoende beweegt en veel buiten speelt, dan is de kans groot dat je kind lekker(der) in zijn vel zit en op een fijne manier door het leven gaat. Kinderen, die lekker in hun vel zitten, zijn eerder geneigd om naar hun ouders te luisteren.
In het artikel ‘Overgewicht bij kinderen: Wat is het precies en wat kun je er aan doen?‘ lees je wat het voor gevolgen voor kinderen kan hebben als ze overgewicht hebben en daardoor (vaak) niet optimaal in hun vel zitten. 

8. Samen opvoeden
man_vrouw_in_gesprekVoor partners kan het soms nog best een uitdaging zijn om qua opvoeding op één lijn te zitten. De verschillen in jullie aanpak kunnen komen doordat jullie zélf allebei een andere opvoedaanpak hebben genoten; en misschien wil je de aanpak, die je zelf  als kind kreeg, graag overnemen óf juist helemaal niet. Of jij hebt over specifieke opvoedtheorieën gelezen en wil die graag toepassen, maar je merkt dat je partner daar totaal niet achter staat.

Nou hoef je als partners echt niet altijd exact dezelfde opvoedaanpak te hanteren, maar het is voor je kind wel het fijnst als hij weet waar hij aan toe is en dat hij weet wat hij van jullie kan verwachten. Vandaar dat het fijn is als je het over een aantal basisthema’s eens kunt worden. Hoe meer jullie aanpak of ideeën uit elkaar liggen, hoe moeilijker het zal zijn om het met elkaar eens te worden. Dat lukt dus ook niet met één gesprekje. Neem daar de tijd voor en bespreek in alle eerlijkheid en openheid hoe jullie beiden over de opvoeding (en specifieke onderwerpen daarbinnen) denken en leg uit hoe dat komt. Pas als je weet waar de ideeën en redeneringen van de ander vandaan komen, kun je verder. Op die manier is de kans het grootst dat jullie over veel opvoedthema’s consensus bereiken.

⇒ Blijf in het belang van jullie kind open en eerlijk over jullie opvoedaanpak communiceren.
Lees meer over dit thema in m’n artikel ‘Ruzie over de opvoeding: Zo los je het op!’.

 

 

9. Zorg goed voor jezelf
gezin_op_de_fietsBij punten 6 en 7 gaf ik al aan dat het voor je kind belangrijk is om een gezonde leefstijl te hebben en om voldoende te slapen. Dat geldt voor jou als ouder natuurlijk net zo goed. Ook voor jou is het namelijk belangrijk om voldoende te slapen, gezond te eten en voldoende te bewegen. Misschien ken je de uitdrukking ook wel: ‘als je goed voor jezelf zorgt, dan kun je beter voor anderen zorgen’. En misschien komt er bij jou als volwassene nog wel bij dat je de mate van (chronische) stress probeert te beperken.

⇒ Zorg er voor dat je actief aandacht besteedt aan je eigen gezondheid. Ook daarin geef je je kind een belangrijk voorbeeld. En zeg nou zelf: als jij lekker in je vel zit, kun je de opvoeding van je kind weer net een stapje beter aan. Toch…?
Lees meer over dit thema in m’n artikel ‘3 Goede Voornemens voor Ouders (of: Hoe houd je het ouderschap goed vol?)’.

 

 

10. Last but not least: Blijf zelf rustig.
kinderen_apen_ouders_in_alles_naWelke lastige opvoedsituatie zich ook voordoet, het is altijd belangrijk dat jij als ouder rustig probeert te blijven. Jij geeft je kind altijd een voorbeeld van hoe je in leuke, fijne  of juist lastige situaties kunt reageren. Uiteraard heb je liever niet dat je kind gaat schreeuwen, schelden of tieren als hij boos, verdrietig, gefrustreerd of teleurgesteld is; doe dat dan zelf ook niet. Je kind ziet jou namelijk als voorbeeld. En vergis je niet: ook al zeg je nog zo vaak tegen je kind dat het belangrijk is om rustig te blijven, als je dat zelf niet doet, heeft je uitspraak weinig waarde. Je kent de volgende uitspraak misschien wel: ‘Je kind doet zoals jij doet, niet zoals je zegt’.
Als je meer wil lezen over hoe je zelf kunt stoppen met schreeuwen en wil leren hoe je op een positieve manier met je kind kunt communiceren, vraag dan GRATIS mijn e-book ‘Stop met Schreeuwen’ aan. 

Heb je het idee dat je de meeste van deze punten al toepast in jouw opvoeding, maar heb je het idee dat het gedrag van je kind nog steeds niet goed hanteerbaar is?
Neem dan contact met me op, zodat we samen kunnen kijken waar het mis gaat, wat er anders kan en hoe je de relatie met je kind (nóg) beter maakt.

Wil je graag reageren op dit artikel?
Dat mag! Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!

 


tip_gezin

Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’.
Je leest er hier meer over.


joyce_rosegrijs_staand_cHeb je vragen over één van deze thema’s, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag?

Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

Opvoedcoach & Psycholoog | http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2020. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.

Lees ook andere artikelen van Joyce met waardevolle OpvoedTips:
– ‘10 basistips om je kind of tiener beter te laten eten (incl. praktische tips).
– ‘10 basistips om je baby, kind of tiener lekker te laten slapen.
– ‘Peuterpuberteit: 10 domeinen om samen met je kind te overwinnen.
– ‘10 redenen waarom baby’s huilen (en wat je dan kunt doen).
– ‘Sturing & verbinding: Waarom beide aspecten onmisbaar zijn in de opvoeding van jouw kind.
Klik hier voor andere opvoedtips, bijv. over voeding, media, beweging ed.

© De foto van Joyce Akse is gemaakt door Ilona Tychon Fotografie.

logo_akse_coaching_groot_nieuwGa (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

‘Ik moet het mijn kind eerst 10x vragen…’ – Hoe je je kind in 5 stappen leert om beter naar je te luisteren.

Ouders vertellen me vaak dat ze moeite hebben om hun kind naar hen te laten luisteren. Hun opvoedvraag ziet er bijvoorbeeld als volgt uit:

mama_kind_oren_dicht‘Ik moet m’n zoon bijna alles zo’n 10 keer vragen voordat hij doet wat ik hem vraag. Bijvoorbeeld: ‘trek je jas aan’, ‘ga eens recht zitten’, ‘kom eens hier’, ‘geef dat speelgoed terug’, ‘stop met schreeuwen’ etc. Soms heb ik het idee dat hij me echt niet hoort, dus dat ik zijn aandacht niet heb of krijg, maar soms heb ik ook het idee dat hij me bewust negeert en er geen zin in heeft om naar me te luisteren. Het enige wat dan helpt, is dreigen (‘ik tel tot 3’, ‘als je nou niet snel je schoenen aan doet, dan ga je maar niet mee’, ‘als je nu niet luistert, dan zet ik je in de hoek’, ‘als je je bord niet leeg eet, dan krijg je geen toetje’ etc). Ik weet dat dreigen met straf niet de goede manier is, maar anders lukt het gewoon niet… Hoe kan ik dat nou anders aanpakken? Hoe laat ik m’n kinderen iets doen zonder dat ik m’n vraag zo vaak moet herhalen, zonder dat ik steeds bozer wordt, m’n stem ga verheffen en moet gaan dreigen met straf?’

 

Veel ouders kampen hiermee, dus als je dit voorbeeld herkent, dan ben je echt niet de enige. Ouders willen graag dat hun kind iets doet als ze het hem vragen, maar hij lijkt het maar niet te willen doen, hoe je het als ouder ook vraagt… Of hij doet het alleen als je het herhaaldelijk vraagt, gaat dreigen, je stem verheft en ga zo maar door.

 

Waarom luistert je kind eigenlijk niet naar je?
Je kind heeft door dit soort situaties onbewust iets van jou (of je partner) geleerd: ‘Als mama (of papa) me iets vraagt, hoef ik niet meteen te reageren, want dan gebeurt er in principe toch niks. Pas als ze boos wordt of gaat schreeuwen, moet ik aanstalten maken om te doen wat ze vraagt, anders krijg ik misschien straf.’

Oftewel: je kind is er inmiddels aan gewend dat hij pas hoeft te reageren op het moment dat jij je stem gaat verheffen of je gaat dreigen. Je kind hoeft dus ook eigenlijk niet eerder te reageren, want er volgen – tot aan het schreeuwen – toch (nog) geen consequenties…

Voor de duidelijkheid: natuurlijk denkt je kind dat niet bewust of zo ‘berekenend’ als ik het hier beschrijf, integendeel! Je kind is zich daar totaal niet van bewust. Het heeft het impliciet geleerd, maar ook onbewust en impliciet leren kan dit soort situaties veroorzaken. 

 

⇒ Wat kun jij als ouder doen om deze situaties minder vaak voor te laten komen?
Hieronder lees je hoe je je kind in 5 stappen leert om beter naar je te luisteren.

 

– STAP 1: Ga met elkaar ‘in gesprek’ over de lastige situatie.
Ga op een rustig moment met het hele gezin ‘om tafel’ zitten en leg aan je kind(eren) uit waar je mee zit en welke lastige je situatie je wilt aanpakken. Kies één situatie uit, waar je als eerste aan wilt werken.

 

Bij zo’n gesprek mogen 2 onderdelen niet ontbreken:
(1) Geef aan wat jij en je partner graag zien dat je kind (wél) doet in die ene situatie.
Zorg er voor dat het gedrag is dat je kind redelijkerwijs moet kunnen uitvoeren. Het moet passen bij z’n leeftijd en bij wat hij kán.

(2) Leg uit wat er gebeurt als je kind zich niet aan de afspraak houdt, dus spreek af welke consequentie er volgt als hij niet luistert.  Door dit expliciet uit te leggen en af te spreken, weet je kind precies wat hij van jou kan verwachten.

 


joyce_grijs_aanjou_1

Luistert je kind niet goed naar je en wil je dat graag veranderen?
Wil je kind niet eten of slapen en maak je je daar zorgen over?
Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een oplossing voor wil?
⇒ Neem dan contact met Joyce op.

Wil je eerst meer over Joyce Akse en/of haar bedrijf weten?
Lees dan hier meer over haar achtergrond.


 

 

vader_praat_met_zoon– STAP 2: Ga op zoek naar ‘goed gedrag’ van je kind.
Let in de tijd na het gesprek heel goed op je kind en probeer hem er op te ‘betrappen’ wanneer hij het (helemaal of deels) goed doet. Zodra die situatie zich voordoet, zeg je dat tegen je kind.

= Geef dan vooral aan wat er juist wél goed ging; op die manier geef je hem eigenlijk een specifiek compliment.
= Geef ook aan dat je het fijn dat je kind moeite doet om zich aan jullie afspraak te houden en dus echt probeert om naar je te luisteren. Dit stimuleert je kind enorm om dat vaker te gaan doen.

 

– STAP 3: Wat doe je als je kind toch niet luistert?
Je hebt je kind één keer iets gevraagd om te doen, maar hij luistert niet naar je.
Bijvoorbeeld: ‘Emma, je mag niet met je pop gooien. Stop alsjeblieft met gooien. Je kunt de pop wel knuffelen of in haar bedje leggen.’

Ik leg de vervolgstappen hieronder uit aan de hand van Emma, die met haar pop speelt. De volgende stappen doorloop je steeds heel consequent op momenten dat je kind niet naar je luistert:

[A] Je herhaalt je vraag en voegt er een consequentie aan toe. Die consequentie is altijd redelijk en volgt logischerwijs uit de situatie.
Bijvoorbeeld: ‘Emma, ik zei net dat je niet met de pop mag gooien, maar je doet het nu toch. Als je nog eens met de pop gooit, pak ik haar af en mag je er even niet meer mee spelen. Volgens mij heeft de pop honger. Wil je haar een flesje geven?’

[B] Je kind weet nu wat de consequentie is als ze doorgaat met gooien. Als ze daarna toch nog eens met haar pop gooit, dan volgt onvermijdelijk jouw consequentie. Het heeft nu geen zin om de consequentie nóg eens te herhalen of om iets anders te zeggen. Het enige dat je nu kunt doen, is je aan je eigen afspraak houden.
Je probeert haar trouwens ook steeds op andere gedachten te brengen door alternatieven aan te dragen en door aan te geven hoe ze wel op een leuke manier met haar pop kan spelen.

[C] Ondanks je waarschuwing gooit ze toch nog eens met haar pop, dus jij pakt de pop weg. Dat hoeft in eerste instantie maar heel kort te zijn, dus 2-5 minuten. Zodra die tijd om is, geef je de pop terug (niet eerder, niet later!). Ze krijgt daarna opnieuw de kans om te laten zien dat ze op een leuke manier met de pop kan spelen.

[D] Mocht ze kort daarna toch weer met de pop gooien, dan begin je in principe weer bij A. Zodra je dan bij B uitkomt, volgt opnieuw een consequentie, maar nu een die langer duurt. Je pakt de pop dan voor een langere tijd weg, bijv. 15-30 min. Na die tijd geef je de pop weer terug.

Zodra je kind bij één van deze stappen naar je luistert, laat je meteen merken dat dat precies de bedoeling was. Je geeft je kind dan direct een specifiek compliment.

 


fb_cursus_help_mijn_kind_luistert_niet
Cursus ‘Help, mijn kind luistert niet!?’
Wil je graag weten hoe je ervoor zorgt dat je kind beter én sneller naar je luistert? Natuurlijk op een positieve, liefdevolle en constructieve manier.

=> Dan is deze cursus precies wat je zoekt.
=> Vraag nu GRATIS Les 1 van deze cursus aan.

Lees hier wat je allemaal van deze cursus mag verwachten.


 

– STAP 4: Blijf rustig en blijf vertrouwen houden.
moeder_praat_met_zoonProbeer in dit soort lastige situaties – of misschien wel juist in deze lastige situaties – rustig te blijven. Als jij als ouder rustig blijft, geef je je kind niet alleen een goed voorbeeld, maar zal je kind ook beter naar je luisteren (dan wanneer je schreeuwt). Je zult merken dat je neiging om te gaan schreeuwen minder wordt als je deze stappen steeds op dezelfde manier doorloopt. Je hebt namelijk een duidelijk stappenplan en je weet wat je wanneer doet. Die duidelijkheid geeft jou na een tijdje meer rust en vertrouwen.

 


joyce_rosegrijs_staand_c

Wil je graag een thema-avond over opvoeden bijwonen?
Kijk dan in Joyce’ online Agenda voor een workshop, lezing of OpvoedParty bij jouw in de buurt.

Wil je Joyce graag uitnodigen om een thema-avond over opvoeden te geven?
Kijk dan hier voor mogelijke thema’s en/of neem contact met haar op.


 


– STAP 5: Geef jezelf en je kind voldoende tijd om aan jullie nieuwe afspraken te wennen.

Zodra je met deze aanpak aan de slag gaat, zul je merken dat er dagen tussen zitten dat het ontzettend goed gaat. Je bent dan erg blij dat je de afspraken met je kind hebt gemaakt en je merkt dat je weer op een positievere manier naar je kind kunt kijken; dat laatste schiet er nl. vaker bij in als je het gevoel krijgt dat je kind maar niet naar je wil luisteren.
Tot 3 tellen of dreigen met een consequentie (maar niet uitvoeren) is met dit stappenplan niet meer aan de orde, want je voert de consequentie uit als je kinderen niet luisteren.


moeder_piekert_kind_met_knuffelHelaas zullen er ondanks deze duidelijke stappen nog steeds dagen tussen zitten, waarop het totaal niet lekker loopt.
Je kind wil ondanks jullie afspraken maar niet naar je luisteren; en dan niet naar één ding dat je van hem vraagt, maar eigenlijk gewoon naar niks…
Vaak gebeurt dat op momenten waarop je kind ontzettend moe is of enorme honger heeft.


Je verliest op zulke dagen gemakkelijk het vertrouwen in jullie aanpak
en je krijgt de neiging om te concluderen dat de aanpak niet werkt en om op zoek te gaan naar een nieuwe aanpak. En natuurlijk mag je altijd een andere aanpak gaan proberen, maar houdt dan wel rekening met deze kanttekening: geef elke aanpak die je kiest min. 3 weken de kans en dan bedoel ik dat je die aanpak in die periode ook consequent volhoudt. Pas als je deze (of een andere) aanpak écht de kans geeft, kun je zeggen of de aanpak werkt (of niet).

Je mag na die periode uiteraard ook concluderen dat jij de aanpak niet prettig vindt of dat deze aanpak niet bij jou of je gezin past. Als je wil, help ik je dan graag op weg met een andere aanpak, want er komt natuurlijk nog meer kijken bij ‘niet luisteren’ dan alleen het volgen van deze stappen…

Hopelijk wordt uit dit artikel duidelijk dat dit stappenplan er op gericht is om je kind steeds de kans te geven om naar je te luisteren en om het opnieuw te proberen. Iedereen verdient een nieuwe kans om te laten zien dat hij het kan; je kind dus ook! Door je kind steeds weer (en oprecht) die nieuwe kans te geven, zal je kind het daadwerkelijk gaan leren; niet meteen, maar wel na een relatief korte periode. Als je dit stappenplan consequent doorloopt, dan merk je zelfs al na een aantal dagen dat je kind beter naar je luistert en eerder doet wat je vraagt; dat zijn tenminste de ervaringen van de ouders, die ik heb mogen coachen.

 

vader_helpt_zoon_huiswerk_schrijvenMAAR, er zijn naast dit stappenplan nog andere elementen nodig in je opvoeding, die er net zo goed aan bijdragen dat je kind beter naar je luistert. Eén van die elementen is bijv. om door de dag regelmatig positieve aandacht aan je kind te geven.

 

Daarnaast past dit stappenplan niet bij alle gedrag; als je kind bijv. zeurt of gekke gezichten snijdt, dan kun je beter een andere aanpak gebruiken. Als je kind anderen pijn doet of ander heftig gedrag laat zien, dan geldt ook weer een andere aanpak… Het moge duidelijk zijn dat opvoeden maatwerk is en dat het belangrijk is om goed op je kind te letten om te zien welke aanpak het meest passend is.

⇒ Wil je thuis actief met dit thema aan de slag én er voor zorgen dat je kind beter & sneller naar je luistert?
Dan is mijn waardevolle en uitgebreide cursus ‘Help, mijn kind luistert niet!?’ echt iets voor jou.
Je leest er hier meer over.

Wil je reageren op dit artikel?
Ga dan naar m’n Facebook-pagina en laat daar een bericht achter.

 



Wil jij ook Joyce’ waardevolle opvoedtips als eerste in je mailbox ontvangen?
tip_gezin
Helemaal gratis en vrijblijvend. Klik dan hier.

Cadeau: Kort na je aanmelding van het e-zine ontvang je Joyce’ E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’ als cadeau. Dat is dus ook helemaal gratis en vrijblijvend.

Je leest er hier meer over.


 

joyce_rosegrijs_staand_cIk hoop van harte dat je op een goede manier met deze informatie aan de slag kunt. 

Heb je hier vragen over, wil je meer weten over dit thema of heb je een andere opvoedvraag?
Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

 

 

 

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

 

© 2015-2019. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Geschreven door Joyce Akse van Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies.

 

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie op Facebook.

 

Als je het thema ‘leren luisteren’ interessant vindt, lees dan ook eens één van deze artikelen:
– ‘Hoe voorkom je dat je kind niet naar je luistert?’: Klik hier.
– ‘Je kind straf geven: Hoe het niet moet’: Klik hier.
– ‘Straf geven: 2 valkuilen en 5 tips’: Klik hier.
– ‘Nee, niet doen, dat mag niet’: Klik hier.
Klik hier om meer GRATIS opvoedtips van Joyce te lezen, o.a. over (leren) luisteren, eten en slapen. 

 

logo_akse_coaching_klein_nieuw=> Ga (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

Ach, het is een fase. (of: Hoe je verwachtingen jouw opvoeding in de weg kunnen zitten.)

Als ouder heb je waarschijnlijk bepaalde opvattingen en ideeën over hoe je de opvoeding van jouw kinderen wilt aanpakken. Daarnaast heb je ideeën over hoe jij je als ouder en hoe je kind zich zou moeten gedragen. Alle ouders hebben zulke ideeën en opvattingen in meer of mindere mate en die kunnen zowel bewust als onbewust zijn. Alleen pakken sommige opvattingen niet altijd even handig voor je uit; sterker nog, sommige opvattingen of verwachtingen kunnen je opvoeding behoorlijk in de weg zitten…

Hieronder lees je een aantal voorbeelden van opvattingen over de opvoeding (Sanders, 2009), waar je je het als ouder onbedoeld (en onnodig) moeilijk mee maakt:

 

(1) ‘Het is maar een fase.’
moeder_wanhopig_schreeuwendAls je zoon zich een tijd lastig gedraagt en je dat met andere ouders bespreekt, dan krijg je vaak de reactie: ‘Ach, dat heeft mijn dochter ook gehad. Maak je niet druk, het is maar een fase.’

In deze opmerking zit eigenlijk verscholen: ‘Laat je kind maar, je kunt er toch niks aan te doen’. En dat terwijl jij misschien al weken of zelfs maanden tegen dat lastige gedrag aanloopt en je er ontzettend graag een oplossing voor zou willen krijgen. En de oplossing, die je hoort, is alleen maar: wacht maar totdat het overgaat. En als je zoon dat gedrag nu al 3 maanden of nog langer laat zien, wanneer gaat het dan eindelijk over…?

Andere uitingen, die lijken op dit zg. ‘faseprobleem’, zijn dat ouders het idee hebben dat hun dochter nu even extra lastig is omdat het in de (peuter)puberteit zit, of omdat hun zoon net naar groep 5, 6 of 7 (etc.) is gegaan. Of als ze het idee hebben dat hun kind op bepaalde vlakken gewoon moeilijker is dan andere kinderen, want hun kind is nog nooit aan tafel blijven zitten tijdens het eten, of het heeft altijd al een ochtendhumeur gehad, of het had altijd al een opvliegend karakter… En ga zo maar door.

Het voordeel aan deze uitingen is, is dat je de situatie accepteert zoals die is. Het nadeel is alleen dat je niet gaat proberen om er iets aan te doen. En ik ben ervan overtuigd dat er voor alle lastige gedragingen, die kinderen laten zien, een opvoedaanpak mogelijk is waardoor dat lastige gedrag verdwijnt.
Dan heb ik het echt niet alleen maar over een strenge opvoedaanpak met veel regels en consequenties; integendeel! Juist een positieve, liefdevolle aanpak zou er wel eens voor kunnen zorgen dat je kind veel minder lastig gedrag laat zien. 

 

(2) ‘Mijn kind doet het expres, gewoon om mij te pesten.’
vrouw_kwaad_vinger_omhoogAls je als ouder deze opvatting hebt, dan leg je eigenlijk alle schuld van het ongewenste gedrag dat je kind laat zien bij je kind. Dat je dochter gaat huilen of schreeuwen als het iets niet mag of als het haar zusje pijn doet, lijkt dan haar bewuste keuze. Je denkt misschien ook wel dat je kind het vooral doet om jouw aandacht te krijgen of om je op de kast te jagen. Je gaat er dan impliciet van uit dat je kind zich bewust is van zijn eigen gedrag én van jouw reactie erop. Het lijkt er dan op dat je kind zijn eigen gedrag bewust inzet en dat hij precies weet wat hij doet om bij jou die ene reactie uit te lokken.

Deze opvatting zorgt ervoor dat je als ouder nog sneller boos wordt op je kind of extra opvliegend op hem reageert waardoor de situatie eerder escaleert.

 


joyce_grijs_aanjou_1

Maak je je zorgen over je kind (0-16 jaar) dat niet goed luistert, slaapt of eet? Of heb je een andere opvoedvraag, waar je graag een antwoord of oplossing voor wil?
Lees dan hier wat ik voor je kan doen om dat op te lossen.

Wil je eerst meer over mij en m’n bedrijf weten?
Lees dan hier meer over m’n achtergrond.


 


(3) ‘Ik ben het helemaal zelf schuld dat mijn kind zich zo gedraagt.’

moeder_down_meisje_huiltMet deze opvatting leg je de schuld van het ongewenste gedrag dat je kind laat zien helemaal bij jezelf. Dus, je wijt het niet willen luisteren of het tegendraadse karakter van je kind helemaal aan jouw eigen gedrag. Je wilt het graag oplossen en denkt dan ‘als ik haar gedrag nou eens helemaal negeer’, ‘als ik nou zelf eens niet ga schreeuwen’ of ‘vanaf nu reageer ik iedere keer consequent op haar gedrag, dan zal het wel veranderen’, maar omdat je dan vaak al in een negatieve spiraal zit, is de kans klein dat je die veranderingen op het juiste moment inzet en ze het gewenste effect zullen hebben. Je gaat jezelf vervolgens nog meer verwijten maken, wat mogelijk tot gevolg heeft dat je je schuldig of somber gaat voelen over de hele opvoedsituatie. En dat maakt het alleen maar extra moeilijk om geduldig, rustig en consequent te zijn.


⇒ De opvattingen, die je hierboven gelezen hebt, zijn dan ook alle drie niet realistisch.
Het zijn allemaal opvattingen, die iedereen wel in meer of mindere mate heeft, maar waar je in de opvoeding eigenlijk niks aan hebt. Sterker nog, ze houden je meestal tegen om iets aan het ongewenste gedrag van je zoon of dochter te doen.

 

Hieronder lees je hoe je er op een andere manier tegen aan kunt kijken. Op die manier maak je de opvoeding van je kind(eren) net iets gemakkelijker voor jezelf.

A. Ongewenst gedrag is geen fase.
moeder_praat_met_zoonRealiseer je dat het ongewenste gedrag van je kind géén fase is. Realiseer je ook dat je als ouder een grote invloed kunt uitoefenen op het gedrag van je kind. Als jij wilt dat je kind zich anders gedraagt, dan ben jij degene die het gedrag van je kind kunt veranderen. Als je het op de goede manier aanpakt, dan merk je vanzelf dat je er controle over hebt en dat je het ongewenste gedrag tot een minimum kunt beperken.


B. Je kind gedraagt zich niet met opzet lastig en doet dat al helemaal niet om jou pesten.

Bij de opvatting ‘mijn kind doet expres lastig, om mij te pesten’ vraag je je misschien af: ‘maar het is toch míjn kind dat zo reageert en niet iemand anders, dus is het toch logisch dat mijn kind de volledige schuld krijgt?’ Op zich klopt het natuurlijk dat het je kind is dat zo reageert, maar de crux zit ‘m in het woordje ‘reageert’. Jouw kind reageert ergens op, op een situatie of op iemand, bijv. op je partner, op jezelf of op een vervelend gevoel.

De manier waarop iets loopt of de manier waarop jij iets tegen je kind zegt, zorgt voor een bepaalde reactie van je kind. Het is belangrijk om te erkennen dat niet alleen je kind maar ook jij (of je partner) een rol spelen in de manier waarop je kind zich gedraagt. Het gaat dus o.a. om de wisselwerking, de interactie van jullie als gezin, die van invloed is op het gedrag van je kind.
Daarnaast zijn er natuurlijk nog meer factoren, die een rol kunnen spelen in het ongewenste gedrag van je kind.

 


joyce_rosegrijs_staand_c

Wil je graag een thema-avond over opvoeden bijwonen?
Kijk dan in Joyce’ online Agenda voor een workshop, lezing of OpvoedParty bij jouw in de buurt.

Wil je Joyce graag uitnodigen om een thema-avond over opvoeden te geven?
Kijk dan hier voor mogelijke thema’s en/of neem contact met haar op.


 

C. Opvoeden is een complex geheel van factoren.
Er spelen veel factoren mee, waardoor een kind ongewenst gedrag laat zien. Je hebt als ouder veel invloed op het gedrag van je kind, maar je kunt daarmee niet voor 100% het ongewenste gedrag van je kind verklaren. Er zijn ook andere factoren, die invloed uitoefenen op het gedrag van je kind. Zo spelen ook invloeden van buitenaf een rol, zoals leeftijdgenootjes, vriendjes en vriendinnetjes. Ook de mate waarin een kind meekan met de lessen op school speelt mee of de programma’s, die je kind op televisie of internet ziet, de computerspelletjes die hij speelt etc. Het is belangrijk om na te gaan welke van deze factoren de grootste rol speelt, zodat je weet waar je kunt beginnen om het ongewenste gedrag van je zoon of dochter aan te pakken.


Het mooie aan opvoeden is, dat je iedere dag met een schone lei kunt beginnen.


 

⇒ Ook al heb je vandaag iets gedaan dat niet handig was voor je kind, je partner of jezelf, morgen krijg je weer een nieuwe kans om het anders te doen!

 

Wil je graag reageren op dit artikel?
Dat mag! Zet jouw reactie dan onder dit bericht. Houd het wel constructief, liefst in de vorm van ‘Tips & Tops’. Dankjewel voor je medewerking!

 


tip_gezin

Wil jij meer OpvoedTips van Joyce lezen én ze als eerste in je mailbox ontvangen?
Dat kan! Helemaal gratis en vrijblijvend. Aanmelden is heel eenvoudig.

Cadeau: Als welkomstcadeau ontvang je meteen na je aanmelding het E-book ‘Nóg meer genieten van je kind – 5 x 5 OpvoedTips’.
Je leest er hier meer over.


 

joyce_rosegrijs_staand_cHeb je vragen over dit thema, wil je meer weten over het onderwerp of heb je een andere opvoedvraag?

Neem dan contact met me op.

Met vriendelijke groet,
Joyce Akse

 

 

http://www.aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

© 2014-2018. Joyce Akse / Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.

Geschreven door Joyce Akse van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

 

Klik hier voor jouw dagelijkse portie OpvoedInspiratie

 

Referentie horend bij dit artikel:
– Sanders, Markie-Dadds, & Turner. (2009). Positief Opvoeden. Triple P International Pty. Ltd: Australia.

 

Lees meer over gerelateerde opvoedthema’s:
– ‘Sturing & verbinding: Waarom beide aspecten onmisbaar zijn in de opvoeding van jouw kind.
– ‘Hoe je in slechts 5 stappen de emotionele veerkracht van je kind of tiener stimuleert.‘ [incl. korte test].
– ‘Als je de balans kwijt raakt…’ | Hoe houd je alle ballen in de lucht zonder stress. [Interview met burn-outexpert drs. Agathe Hania-Akse]
– ‘Doorbreek het opvoedtaboe: Opvoeden is niet altijd leuk en makkelijk.’ Klik hier.
– ‘Laat dat nou! | 5 opvoedvalkuilen waar we allemaal intrappen én waardoor opvoeden onbedoeld lastiger wordt.’ Klik hier.
– ‘Voorkom ongewenst gedrag: Geef je kind positieve aandacht.’ Klik hier.
Klik hier voor meer waardevolle OpvoedTips, o.a. over (leren) luisteren, eten en slapen.

logo_akse_coaching_klein_nieuw

 

Ga (terug) naar de website van Akse Coaching: http://www.aksecoaching.nl.