Wat zit er in je verzorgingstas? Lijst met onmisbare dingen voor als je met je baby de deur uit gaat.

baby_pasgeboren_met_mamaZodra je baby geboren is, zul je in het begin waarschijnlijk lekker samen thuis willen zijn. Daar is helemaal niks mis mee. Er gebeurt dan in korte tijd zoveel, dat je echt wel je tijd en rust mag nemen om er in alle rust en in jouw eigen tempo aan te wennen. Je moet wennen aan je kindje, aan alle voedingen, aan ’s nachts wakker worden, aan moe zijn (echt heel erg moe zijn!), aan je nieuwe rol als mama of papa en ga zo maar door. Ik vond het zelf prettig om die beginperiode zo veel als mogelijk in mijn eigen vertrouwde omgeving en met vertrouwde gezichten om me heen te zijn en heb de kraamtijd dan ook zo veel mogelijk benut om te wennen, te rusten en om gewoon lekker thuis te blijven.
Achteraf gezien was ik ook erg blij om die rust te kunnen nemen, want de rust van de kraamtijd met de hulp van een fijne kraamverzorgster kreeg ik daarna niet meer. Ik kan het dan ook iedereen aanraden.  😉

baby_jasje_wagenToch zal er op een gegeven moment een dag komen dat je behoefte hebt om even het huis uit te gaan. Wanneer dat precies is, verschilt natuurlijk voor alle ouders: voor de een is dat al vrij snel na de bevalling, voor de ander is dat ruim na de kraamtijd. En dat is allemaal prima! Maar ook als je eigenlijk nog niet zo de behoefte hebt om de deur uit te gaan, zal eens de eerste keer zijn dat je een afspraak buitenshuis hebt.

Na een paar weken heb je bijvoorbeeld jullie eerste afspraak op het consultatiebureau. Of misschien moet je zelf eens naar de huisarts, apotheek of heb je een ‘terugkomafspraak’ bij de verloskundige, ga je bij iemand een kopje koffie drinken of wil je nog eens graag gaan winkelen.

Nu je een kindje hebt, is het net iets minder ‘gemakkelijk’ om de deur uit te gaan dan voorheen. Voordat je een kindje had, ging je de deur uit wanneer je maar wilde; je pakte je jas en handtas en ging op pad. Nu vergt ieder uitstapje toch wat meer voorbereiding. Dat is op zich natuurlijk geen probleem, zolang je maar voorbereid bent. Je wilt namelijk niet zonder luier zitten als je kindje – net aangekomen op je bestemming – gepoept heeft…

verzorgingstas_benodigdheden

En daar wil ik je graag bij helpen. Vandaar dat je in dit artikel leest welke spullen ik zelf meenam in m’n verzorgingstas, zodat ik op allerlei situaties was voorbereid. Ik geef je ook enige uitleg over waarom ik juist die spullen bij me had. Ik hoop van harte dat je je voordeel kunt doen met de informatie uit dit artikel zodat je zorgeloos op pad kunt met jouw kleintje.

 

– Luiers
Met stip op nummer 1. Uitleg overbodig. 😉

 

– Billendoekjes
Als je kindje een volle luier heeft (met plas en/of poep), dan is het fijn om z’n billetjes schoon en fris te maken.
Deze doekjes zijn trouwens ook handig voor als je kindje tijdens het eten vlekken maakt op z’n kleren; ze poetsen bijna alle vlekken wel weg (of bijna weg). Je zou er natuurlijk ook ‘snoetenpoetsers’ voor kunnen gebruiken (zie ook hieronder). Ideaal dus om mee te nemen!

 

– Luierzakjes
luierzakjes_geparfumeerd
Als je de volle luier wilt weggooien, is het niet handig om de luier zo (zonder zakje eromheen) in een prullenbak te gooien. Vooral als het een poepluier is, gaat dat gewoon enorm stinken. Om dat te voorkomen, is het handig om luierzakjes bij de hand te hebben. Als je de luier in het zakje doet en het zakje vervolgens goed afsluit, blijft de geur van de vieze luier in het zakje.
De mensen die na jou komen, zullen je dankbaar zijn! 😉

 


baby_ingbakerd_hydrofiele_doekWorkshop ‘Blije baby & Blije ouders’
Joyce geeft regelmatig workshops, waarin ze je leert hoe je op een positieve en fijne manier omgaat met je baby en dan vooral als je baby’tje moeilijk slaapt en/of veel huilt. Deze workshops heten ‘Blije baby & Blije ouders’.

Je leest hier of Joyce deze workshop binnenkort ook bij jou in de buurt geeft. 


 

– Eten
Als je wat langer op pad bent met je kindje krijgt hij op een gegeven moment natuurlijk honger. De meeste kindjes zullen dan onverstoorbaar gaan huilen. En uiteraard wil je je kindje dan zo snel mogelijk van zijn onprettige gevoel (nl. honger) afhelpen.

Bij een baby’tje zul je daarom graag melk bij je willen hebben. Moeders die borstvoeding geven, hebben hun melk natuurlijk steeds bij de hand en altijd ter beschikking, maar als je het niet zo prettig vindt om in het openbaar te voeden dan kun je natuurlijk altijd een flesje en gekolfde melk meenemen. Zorg er dan wel voor dat die melk goed gekoeld is.

baby_borstvoeding_moeder_gekleedVaak is het handig om de gekolfde melk ruim voordat je gaat thuis uit de diepvries te pakken en bijv. te laten ontdooien in de koelkast; dan blijft de melk nog lang koel. Het is niet erg als de melk nog een beetje bevroren is als je op pad gaat. Op het moment dat je kindje gaat drinken, zal het ijs wel ontdooit zijn. Mocht je toch merken dat de melk toch nog bevroren is, dan kun je de melk in het flesje onder de warme kraan verder ontdooien of een beetje warm maken. Als je bij iemand thuis bent, kun je de melk ook ‘au bain Marie’ warm maken.

Als je flesvoeding geeft, neem je uiteraard potjes met poedermelk mee. Je kunt de potjes vooraf vullen met de juiste hoeveelheid poeder. Die hoeveelheid kun je bijv. op het potje schrijven. Er bestaan potjes, waarmee je met potlood op de deksel van het potje kunt schrijven. Heb je die niet? Knip dan een stukje leukoplast of andere tape af, schrijf de hoeveel op de tape en plak de tape op het potje.

Vaak is het dan ook handig om een (kleine) thermoskan met gekookt water mee te nemen. Om het melkpoeder op te lossen en de melk te maken heb je nl. warm water nodig. Uiteraard mag de melk uiteindelijk niet te warm worden en kun je het ‘gekookte’ water aanvullen met koud kraanwater. Ik heb gemerkt dat de verhouding 50-50% vaak een goede temperatuur gaf, maar uiteraard kun je zelf het beste bepalen of je dat warm genoeg of misschien wel te warm vindt.
Heb je alle poeder al gebruikt en is de melk toch te warm, houdt het flesje dan onder de koude kraan, zodat de melk wat sneller kan afkoelen. 

LET OP: Voordat je het flesje aan je kindje geeft, probeer je natuurlijk altijd uit (bijv. door een druppeltje aan de binnenkant van je pols te laten vallen) of het water niet te heet is. Je wilt namelijk absoluut niet dat je kindje zich aan de melk verbrand.

 


ouderschap_baby04Heb jij vragen over je baby of je prille ouderschap?
Lijkt je baby vaker ontroostbaar of slaapt je baby weinig? Wil je leren welke signalen je baby je allemaal geeft, zodat je goed op zijn behoeftes kunt aansluiten? Heb je andere vragen over je baby of je ouderschap, waar je graag persoonlijk advies van Joyce over zou willen krijgen?
Lees dan hier op welke manier Joyce jou zou kunnen helpen.

Wil je regelmatig nieuws en (realistische) tips ontvangen over zwangerschap, baby’s, de kraamtijd en meer?
Volg dan ‘Blije baby Blije ouders’  op Facebook.


 

Bij een oudere baby (vanaf ong. 8 maanden), een dreumes of een peuter kun je andere tussendoortjes meenemen. Baby boy in high chair feeding himselfDenk daarbij aan (geprakt) fruit, zachte groente, een soepstengel, een rijstwafel, ontbijtkoek (evt. met minder suiker) etc. Wat je precies meeneemt, is natuurlijk afhankelijk van de leeftijd van je kindje.
Kijk ook op de website van het Voedingscentrum voor tips voor lekkere tussendoortjes en andere (warme) hapjes.

 

– Spuugdoekjes
Als je je kindje zelf voedt of een flesje geeft, is het altijd handig om een spuugdoekje onder z’n kinnetje te leggen. Op die manier komt er minder snel melk op jouw kleren of op de kleren van je kindje.

 

– Hydrofiele luier(s) 
De hydrofiele luier vind ik zelf een heel handig gebruiksvoorwerp. Je kunt ‘m namelijk in meerdere situaties (vooral onderweg) gebruiken:

* Je gebruikt de hydrofiele luier als ‘schoonmaakdoek’.
Als de plek waar je je kindje moet verschonen niet schoon genoeg of zelfs nat is (bijv. in een openbare toiletruimte), dan kun je de plek waar je kindje gaat liggen er vooraf mee afvegen. Soms heb je gewoon niet veel keus om je kindje te verschonen (bijv. als je op vakantie bent) en dan is alles beter dan op de grond. Maar vind je het toch te vies, ga dan gewoon op zoek naar een andere plek.
Mocht de plekken, die eigenlijk bedoeld zijn voor het verschonen van kindjes, echt te vies zijn (en je bent met de auto), dan kun je nog altijd de kofferbak of achterbank van je auto gebruiken). Ook dan zijn hydrofiele doeken handig; je kunt ze dan als onderlegger (zie hieronder) gebruiken. 

* Je gebruikt de hydrofiele luier als (extra) onderlegger.
De onderlegger, die standaard in je verschoningstas zit, is vaak niet zo groot. Die onderlegger legde ik onder m’n kindje, zodat hij met het hoofdje, ruggetje en de billetjes erop lag. De hydrofiele luier legde ik dan in de breedte onder de billetjes, zodat ik met die doek ervoor kon zorgen dat ook die plek / ondergrond niet vies werd (en m’n kindje niet vies werd van de plek waar hij dan lag).

* Je gebruikt de hydrofiele luier als (reserve) slabber.
Ook als je onderweg gaat eten kan een hydrofiele luier heel goed van pas komen. Uiteraard kun je slabbers meenemen (zie hieronder), maar als je vaker gaat eten (en je kindje daarbij lekker knoeit), kun je snel door de slabbertjes heen zijn. Op zo’n moment kun je je kindje een hydrofiele luier (in een driehoek gevouwen) omhangen en worden zijn kleertjes weer minder vies van het eten.
baby_hydrofiele_luiers

 

– Onderlegger 
Vaak zit er standaard een onderlegger in je verzorgingstas, dus neem je die automatisch mee. Vaak had ik ook papieren onderleggers bij me (of een hydrofiele luier; zie hierboven). Mocht ik m’n kindje dan ergens op een toilet moeten verschonen, waar geen aankleedkussen lag of waar ik het niet schoon genoeg vond, dan had ik in ieder geval een extra onderlegger bij me.

 

– Setje schone kleertjes
Als je kindje een vieze luier heeft, kan de poep wel eens langs de luier gaan en op de kleertjes komen. Of als je kindje veel gedronken heeft en je door omstandigheden de luier niet snel genoeg kon verschonen, kan ook de romper nat geworden zijn. Dan wil je graag je kindje kunnen verschonen.
Vandaar dat ik voor onderweg altijd een heel setje kleertjes meenam; meestal zelfs met 2 rompers. Dat waren voor mij doorgaans meer dan voldoende reservekleren.

 

– Billencrème
baby_billen_verschonen
Om de billetjes goed te verzorgen, had ik standaard een klein potje sudocrème in de verzorgingstas (andere billencrème is vast ook prima). Sommige kindjes hebben nou eenmaal snel last van rode billetjes of luieruitslag en dan helpt deze crème doorgaans erg goed.

 

– Slabber
Als je weet dat je kindje onderweg of op de plaats van bestemming een hapje gaat eten, dan is het handig om slabbers bij de hand te hebben. Deze kun je ook gebruiken als je je kindje aanlegt (borstvoeding) of een flesje geeft.

 

– Snoetenpoetsers 
Hoewel je het snoetje en de handjes van je kindje ook af kunt vegen met een slabber, is het soms gewoon handig om een vochtig doekje bij de hand te hebben. Ik had dan zelf vaak ook meer het idee dat ik m’n kindjes schoon maakte of ‘waste’ (in plaats van alleen maar het eten wegveegde). Ook deze doekjes kun je – net als de billendoekjes – vrij goed gebruiken om vlekken (van het eten) van je kleren af te vegen. Ze gaan soms niet helemaal weg, maar het ergste kun je er wel mee wegvegen.

 

– Speelgoed
Als je baby’tje zich kan omdraaien en wat beweeglijker is (dan een pasgeboren baby’tje), kan het soms moeilijker zijn om ze stil te laten liggen op een aankleedkussen. Zorg er dan voor dat je een klein speelgoedje of boekje bij je hebt, zodat je kindje wat te doen heeft of dat jij je kindje daarmee kunt afleiden. Datzelfde kan gelden voor de momenten dat je even moet wachten (bijv. in een restaurant). Vandaar dat het handig is om een paar kleine speeltjes in de verzorgingstas te doen.

 

– Speentje
baby_speentje_lachend_op_buikAls je kindje thuis vaker een speentje in heeft en je merkt dat hij dat fijn vindt en/of er rustig van wordt, is het handig om dat ook mee te nemen als jullie op pad gaan. Wellicht duurt je uitstapje of je bezoekje namelijk wat langer dan je vooraf had gedacht en is je kindje in de tussentijd moe geworden. Op zo’n moment is het fijn als je je baby’tje even z’n speentje kunt geven.

 

– Zonnebrandcrème
Als het zonnetje lekker schijnt, is het juist lekker om samen op pad te gaan. Vergeet niet dat het huidje van je kleintje echt ontzettend gevoelig is (lees hier verder). Vandaar dat het nodig is om je kindje goed en vaak genoeg in te smeren. Om die reden had ik altijd een klein flesje zonnebrandcrème in de verzorgingstas. Die mini-flesjes krijg je bij diverse drogisterijen.

 

Wat andere mama’s nog meer meenamen in hun verzorgingstas: 
– Thermometer, zetpillen, gel voor doorkomende tandjes.

Wat nam jij nog meer mee…? Laat hier jouw reactie achter en dan vind je jouw suggesties misschien wel terug in bovenstaand artikel. Dankjewel alvast voor jouw bijdrage!    

 

Nu houdt niets je meer tegen en kun je lekker – en goed voorbereid – samen met je kindje op pad. Ik wens jullie samen heel veel plezier!

 


baby_happy01Wil je weten wat Joyce kan betekenen voor jou en je baby?
Klik dan hier
.

Wil je regelmatig nieuws en tips ontvangen over zwangerschap, baby’s, de kraamtijd en meer?
Volg ‘Blije baby Blije ouders’ dan op Facebook.


Nam jij nog andere spullen mee  in je verschoningstas als je met je kindje op pad ging? 
Deel jouw tips dan door jouw aanvullingen in een reactie hieronder te plaatsen. Dankjewel alvast!

joyce_grijs_aanjou_1

Heb je vragen of opmerkingen over dit thema? 
Mail die dan vrijblijvend naar blijebaby@aksecoaching.nl of plaats je reactie onder dit bericht.

Alvast veel succes met deze tips!
Mvg, Joyce Akse

 

http://www.aksecoaching.nl | blijebaby@aksecoaching.nl | info@aksecoaching.nl

 

© 2017. Joyce Akse/Akse Coaching, alle rechten voorbehouden.
Geschreven door Joyce Akse van Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies.

 

logo_akse_coaching_groot_nieuwGa (terug) naar de website van ‘Akse Coaching – Opvoedcoaching & Opvoedadvies’.

 

Lees verder over gerelateerde thema’s:
– ‘Waarom huilt mijn kindje toch zo? Over: Hoe je huilen bij baby’s vermindert.’ Klik hier.
– ‘Wat zit er in je kolftas?’ – Lijst met onmisbare dingen voor als je buitenshuis gaat kolven. Klik hier.
– ‘Als jouw wolk niet rose is, maar grijs of zwart… (Over: kraamtranen, postpartum depressie en bevalangst.)’ Klik hier.
– ‘Borstvoeding geven, kolven en werken: Hoe was dat voor mij? (Een persoonlijk verhaal)’. Klik hier.
– ‘5 tips om nóg beter met je baby, dreumes en peuter te communiceren.’ Klik hier.

Klik hier voor andere opvoedtips, bijv. over voeding, media, beweging ed.

 

 


fb_omslagfoto_mamaclubEen goede voorbereiding is het halve werk.’
Wil je je graag extra goed voorbereiden op je zwangerschap, je kraamtijd, je bevalling of je baby’tje? Kom dan naar de MamaClub.

De MamaClub is speciaal bedoeld voor aanstaande en kersverse mama’s, die graag meer willen weten over specifieke thema’s, die horen bij deze bijzondere periode in hun leven.

Wil je weten waar de volgende MamaClub-avond over gaat? Klik dan hier.


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s